声乐艺术是情感的艺术,在声乐学习者中多为感情丰富之人,更不乏受情绪影响的人群。如果说情绪中的细腻敏感可以帮助歌唱者更好地把握歌曲的感情处理,那么同样的,一旦出现情绪波动的现象又不能得到有效调节的话,唱出来的声音效果就往往不能令人满意,无端的情绪变化对声乐学习及生活带来的影响也会使声乐学习者本人都始料未及。对于声乐这样一个需要长期坚持才能取得进步的学习过程来说,这种情况造成的负面影响可谓大之又大。近些年,歌唱心理学的研究为越来越多的专业人士所重视,越来越多的声乐研究者注意到了声乐学习中心理因素的作用,认为在声乐学习中,注意生理因素的同时更应加强对心理因素特别是情绪情感的关注,声乐学习者在课堂和课下的学习以及舞台艺术实践中,应该始终如一的保持情绪状态,以便总体的声乐学习能够有平衡、稳定、积极的心理状态。笔者从多年的声乐学习中发现,最细微的情绪在声乐学习中却有着最为强烈的影响,在情绪烦躁或焦虑等过激情绪成为主导情绪时,往往会出项喉咙发紧、软腭僵硬等情况,而当抑郁、失望、自卑等负面情绪出现时,则会出现音高偏低、发声管道扩张度不够等现象。声乐学习者如果不注意自身的情绪调控,频繁的出现这些情况,那么声乐学习将会受到严重的阻碍,更会对学习者的信心产生不小的打击。基于以上的认识,笔者在前人的研究基础上着重地对声乐学习中的情绪问题及情绪调控问题进行了纵深一步的分析研究,旨在揭示情绪中的正性情绪和负性情绪对声乐学习的积极作用和消极作用,以及怎样运用课下心理辅导、自我调控等手段来获得较科学的歌唱状态以巩固和提高歌唱技能。本文除序言与结语外共分两部分。第一部分,声乐学习中的情绪调控。此部分主要从情绪对声乐学学习的影响以及声乐学习中情绪调控的必要性两方面来叙述。情绪中的正性情绪对声乐学习有一定的积极影响,特别是细腻的天性能够造就得天独厚的学习悟性,敏锐的感受力能够自然形成丰厚的情感体验;负性情绪对声乐学习有一定的消极影响,其中情绪的不稳定性会严重阻碍声乐的正常训练,而急噪情绪带来的急功近利思想对声乐学习的阶段性学习来说也是很不利的因素。那么声乐学习中的情绪调控就非常必要了,无论是循序渐进的学唱步骤还是情感体验的积累,又或是歌曲的演唱,都需要良好的情绪控制力来保证其正常进行。第二部分,如何进行声乐学习中的情绪调控。笔者通过对情绪心理学、声乐心理学等方面的研究,提出了以下四方面的建议:一,加强声乐学习中的情感固定性,消除“天才论”和“神秘”感,用信心与恒心、科学加勤奋,克服学习中的难关。二,增强声乐课堂中的情绪稳定性,特别警惕和避免教学双方任何一方的消极情绪所带来的负面影响,例如上课之前因争执而留下的气愤情绪、因某种不幸而形成的悲痛情绪等。三,对声乐学习者进行课下心理辅导,通过教师课下的心理辅导,使声乐学习者拥有四种积极的心理资源和能力来增强自身的心理耐受力1、完成挑战工作的自信2、可以积极看待成功的原因3、坚持目标,勇于尝试4、在逆境面前坚韧不拔。这样无论对声乐学习还是生活都能起到良好的指导作用。四,舞台艺术实践中的情绪调控,通过对声乐生理和心理两方面的研究,以及对老师同学的走访,详细叙述了若干有效缓解演唱前紧张情绪的调控方法和科学进行舞台艺术实践中情绪调控的方法。