目的:探讨六周踝关节软组织加压带训练对踝关节肌肉功能和平衡与姿势控制能力影响,并分析踝关节肌肉功能和姿势控制能力变化对踝关节损伤风险的影响,从而为今后的踝关节训练指导、损伤预防提供参考。方法:招募32名在校大学生,分为加压组和对照组,实验前后分别进行踝关节跖屈和背屈力量、踝关节背屈活动度、纵跳摸高、静态平衡、Y平衡等测试。采用2×2混合设计方差分析统计方法,确定训练干预和组别差异对跖屈力量、背屈力量、踝关节背屈活动度、纵跳摸高、静态平衡、动态平衡测试指标的影响。结果:(1)踝关节单位体重跖屈最大力量指标显示,两组之间均在训练后优于训练前,存在显著性差异(P<0.05),而加压组相对非加压训练组测试指标并未有显著差异(P>0.05)。踝关节单位体重背屈最大力量指标在组别、测试前后均未发现显著性差异(P>0.05);跖屈/背屈比值在组别之间未发现差异(P>0.05),但在训练后优于训练前,存在显著性差异(P<0.05)。(2)踝关节背屈活动度指标显示,两组之间均在训练后优于训练前,且存在显著性差异(P<0.05),而加压组相对非加压训练组测试指标并未有显著差异(P>0.05)。(3)纵跳高度测试指标在组别、训练前后均未发现有显著性差异(P>0.05)。(4)踝关节静态平衡测试指标在组别、训练前后均未发现有显著性差异(P>0.05)。(5)下肢Y平衡测试指标两组之间正前方距离训练后明显优于训练前(P<0.05),后内侧、后外侧指标在组别、训练前后均未发现有显著性差异(P>0.05)。结论:(1)六周软组织加压带训练可提高踝关节跖屈肌力和背屈关节活动度,有助于改善踝关节功能并为预防踝关节损伤训练提供参考。(2)六周软组织加压带训练对提高姿势控制能力有积极影响,并未显著性改善姿势控制能力。(3)六周软组织加压带训练不能显著性提高踝关节背屈肌力、纵跳运动表现和静态平衡能力,且有无加压带训练效果并无明显差异。