人口老龄化是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程。人口老龄化已经人类自身发展的趋势,也受到了各国的高度关注,研究人口老龄化的成因、挑战,制定应对措施,积极迎接人口老龄化带来的经济社会发展、人类自身生存生活等方面的影响。人口老龄化主要受到生育率、死亡率和人口迁移的影响,在我国,由于国际间人口迁移很少,人口老龄化主要原因是生育率的下降和死亡率下降造成的,而生育率的下降主要受到我国实行严厉的计划生育政策导致的,因此在社会上、学术界对计划生育政策和人口老龄化的关系提出了各种不同的声音,笔者通过对人口发展的现状、趋势分析,人口老龄化的发展历程,通过大量的数据和图表分析比对,客观描述了我国人口老龄化的特点和源头,并从多个角度论证了计划生育政策与人口老龄化之间的关系,认为计划生育政策不是人口老龄化的根本原因,要解决老龄化问题的根本出路不是在放开生育政策,而是在于提高劳动生产率、加快经济社会发展,提高抚养老人的社会能力,要从培养高素质人口着手,继续采取稳定低生育水平,培养高素质人口,把我国从人口数量大国转变为人力资源大国,统筹人口、经济、社会、资源、生态和环境发展,应对人口老龄化的挑战。