一般来讲,一个人的适应能力可以用来衡量其心理发展的程度。然而目前中学生心理适应能力的现状着实让人担忧,很多学生因为不能适应各种环境而导致了各种悲剧的发生。心理适应能力较差的人,往往会受到人际关系的困扰,进而产生烦闷、焦虑、抑郁等不良情绪,这些不良情绪的长期积压会直接影人的身体健康,从而影响人的正常工作与生活,形成恶性循环。然而同样是面临陌生的环境,有的学生却不会感到焦虑或产生忧郁情绪,反而还能够积极地进行自我调适,从而达到良好的适应水平。初一年级在人一生的发展过程中起着重要的过渡作用。因此,本研究以178名初一年级学生为研究对象,通过问卷调查形式,并运用T检验、相关分析、回归分析等统计方法处理数据来验证人际关系、情绪弹性与心理适应之间的关系。通过三者之间的关系研究来提出提高学生心理适应能力的有效方法。最终,得出以下结论:(1)初一年级学生的人际关系在性别与班干部维度存在显著差异;情绪弹性在班干部维度上存在显著差异;心理适应、考试焦虑情境适应、陌生情境适应在班干部维度上均存在显著差异。(2)初一年级学生人际关系及其各维度与情绪弹性及其子维度呈显著负相关;人际关系及其各维度心理适应及其子维度存在显著负相关;情绪弹性及其各维度与心理适应及其子维度存在显著的正相关关系。(3)人际关系除了显著负向影响心理适应之外,也对情绪弹性有显著负向的影响;情绪弹性同样对心理适应存在显著的正向影响作用;情绪弹性在人际关系与心理适应之间起到部分中介作用。