此篇论文是以舞蹈表演实践为基础,以舞蹈情感表达为研究内容,通过对舞蹈表演的实践和观察,关注当下舞蹈表演中忽视情感表达的问题。通过舞台实践经验与对艺术家表演实践经验的总结,并结合多种艺术门类表演方式进行比较和思考。探索舞蹈表演情感表达的方法,并尝试运用到舞蹈表演与教学中,通过实践验证舞蹈情感表达的方法的可行性与可研究性。在研究过程中,我梳理了一些舞蹈情感表达的方法,试图能够在舞蹈表演过程中更好的表达情感。在如何调动情感方面,提到了调动情感是实现情感主导性的第一步,并总结梳理出情感假设;情感捕捉;内心独白等调动情感的方法。在如何适度、准确把握情感方面,提出舞蹈表演中情感表达容易出现的问题,并总结梳理出资料分析;情感借鉴;情感捕捉;情感移植;自我审视;情感假设等能更适度、更准确把握情感的方法。在关于如何以情而舞、以舞传情的问题中,主要通过对手型、眼神、劲力、气息、节奏以及空间调度、道具、服饰等要素对舞蹈表演的作用进行分析研究,从而更好的以情而舞,以舞传情。文章最后,总结概括了对舞蹈情感表达研究的成果及对未来舞蹈表演艺术发展的展望与期待。