“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术影响的研究

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近几年来,我国田径运动在国际国内比赛中倍受关注,许多田径运动项目都取得了很好的成绩,径赛项目争分夺秒,田赛项目成绩优异。本文针对“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术展开研究,搜取多年奥运会、亚运会、全运会、优秀男子女子铁饼运动员比赛和成绩资料。同时结合“转体力量练习器”调节重量、角度、平衡等方面对铁饼运动员加以进一步训练,以更好的运动成绩,投掷技术回报给体育事业。主要研究目的是,通过进一步运用“转体力量练习器”的科学方法训练,取得运动员练习资料并加以进一步分析,解析铁饼运动员在一个小的运动周期中“转体力量练习器”对投掷铁饼技术运动学参数,其次对铁饼运动员成绩进行运动学分析,对比练习前、练习中、练习后的投掷成绩,运用科学方法深入剖析,总结归纳研究运动员各阶段各角度的运动特征,从中获取铁饼运动员投掷技术的主要欠缺性特征,为铁饼运动员的技术定性和技术稳定性提供准确的依据,从而达到运动学分析手段在训练中的作用,使铁饼运动员的训练水平和比赛中稳定性得到进一步提高。  本文通过使用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法,进一步运用“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术影响进行科学的研究。对铁饼运动员在基础训练中的技术和各分解动作进行分析测量,并加以修改增减量训练计划。其次稳定铁饼运动员在比赛中的技术稳定性。  “转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在双支撑起转阶段即铁饼运动员预摆阶段:运动员身体下蹲角度大,保持着很低的重心随后进行身体旋转,充分的预摆使其发挥出腿部力量,预摆幅度掌握着最后力量。“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在单支撑起转阶段即:铁饼运动员旋转阶段:旋转幅度大,旋转速度快,预摆旋转重心力量上移,要求位置准确。“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在腾空阶段即平衡阶段:时间短,速度快,运动员膝关节与地面角度大,重心转移至手上,运动员身体处于相对平衡阶段。“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在最后用力阶段即出手角度:快速旋转阶段,单腿支撑地面,所有力量集中在手指上,进行手掌侧滑饼边,完成最后身体旋转和铁饼旋转出手。研究结论:“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术双支撑阶段的技术即预摆上,能针对运动员身体下蹲角度大,保持着很低的重心随后进行身体旋转,充分的预摆使其发挥出腿部力量,预摆幅度掌握着最后力量,获取更好的技术基础。也能对铁饼运动员旋转阶段:旋转幅度大,旋转速度快,预摆旋转重心力量上移,要求位置准确上给予技术支撑。更能为最后用力阶段即出手角度,以快速旋转阶段,单腿支撑地面,所有力量集中在手指上,进行手掌侧滑饼边,完成最后身体旋转和铁饼旋转出手提供基础保证。
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