随着国家对学校素质教育实施改革全面的推进,课外体育训练作为学校体育中一个不可分割的部分却没有得到足够的重视。许多时候教师更多注重的只是体育课的体育训练,而忽略了课外体育训练的重要性。课外体育训练不仅可以全面发展中学生的体能和身心素质,还可以提高某项运动技术和水平,培养竞技体育后备人才。但就目前而言,广州市第七中学中学生课外体育训练比较松散,缺乏整体性的特质,并且在管理方面存在较多的模仿性与抄袭性,创新性较少。当然,移植本身是一种创新方式,但是如果对他人的成果不加任何考虑一味照搬,往往会在实际运用中把人们引入歧途。本文分为6个部分进行系统分析。第一,绪论,主要针对选题目的、意义、国内外研究综述、体制变革对中学生课外体育训练的影响以及研究对象与方法。第二部分基础理论,指出本研究的理论依据,如运动生理学、教育管理学以及体育训练学等。第三部分调查结果与分析,主要针对教练员、家长、任课教师、学生参训情况、训练项目、训练时间、资金投入、中学生对教练员领导行为的认知以及训练成效进行详细分析。第四部分,课外体育训练存在的问题及原因分析,如体育管理机制不明、教练员专业发展意识淡薄、实效性差、班主任与家长对课外体育训练的态度不明确等,并从体育训练管理理论出发来分析这些问题的成因,如广州市第七中学体育管理机制受其教育目标的制约、教练员自身的发展与课外体育训练工作产生冲突、学生、家长与学校老师的认识与态度对课外体育训练存在偏见等。第五部分,改进课外体育训练的对策建议,从训练馆及机制、竞赛流程、资金来源、教练自身发展等详细分析。第六部分,研究局限性及研究展望,主要针对本文的论点进行局限性分析。本文的局限性在于仅是针对广州市第七中学中学生课外体育训练案例予以了研究,文中对其他专业知识并无深入的涉及,因此希望在未来可以针对本研究进行更进一步的研究。