居住类建筑是与人们联系比较紧密的建筑类型之一,而且随着时代的发展,人们的生活质量不断提高,对住宅的诉求也不满足于基本的生存需求了,健康的理念逐渐走进人们的思想。但是相较于其他发达国家,国内针对健康住宅的理论研究和实践起步都较晚,健康住宅的发展停滞在概念阶段,而且现有的相关指标都不具备地域性的特征,寒地气候条件相对特殊且极端,更需要有具体的针对性的研究。本文首先明确了健康住宅与寒地城市的概念,并进行了与相关理论研究、包括住居学、微气候环境理论、环境心理学。结合背景知识,通过实地调研明确寒地气候对健康住宅的具体影响,同时整理并分析国家现有的健康住宅评价标准,总结出适应寒地气候的健康住宅的设计原则。以此为基础,本文分别从单体设计和住区外环境设计两方面,阐释具体的适应寒地气候的设计手法。在住宅单体设计方面,从套型设计、主要空间设计、环境细部设计三个方面针对寒地气候的特殊环境进行分析,进行了分析优化并提出了提出相应的设计策略,满足居民的生理健康、心理健康、促进健康三方面的需求。在住区外环境设计方面,分别从组团布局设计、道路设计、景观设计、休闲活动场所设计四方面进行了分析优化并提出相应的设计策略,满足居民的生理健康、心理健康、促进健康三方面的需求。通过对寒地气候影响、健康住宅特征以及居民健康需求的归纳梳理总结,本文力求探索适应寒地气候的建筑设计策略。结合相关学科的理论成果及对实例的模拟分析,从人们对居住健康需求的角度,总结出寒地住区外部环境和单体设计的系统的设计方法和相应设计策略。希望本研究能够为未来的相关的理论研究与实际项目提供有益借鉴。