目的与意义:研究目的是从运动生物力学的角度探究运动中乳房疼痛的运动学相关因素和可能的原因。研究意义在于用一种新的运动形式研究乳房在垂直方向上的运动特点,为探究疼痛机理和优化运动文胸设计提供理论参考。研究方法:19名女性（B罩杯10名,C罩杯9名）在11cm,31cm两种高度下裸胸做原地台阶运动,保持以优势腿作为启动腿原地上、下台阶,从静止开始逐渐增加上下台阶的运动频率。在此过程中出现乳房疼痛感则保持该运动频率完成5次运动,随后减小运动频率至不疼时保持该频率完成5次运动;若已增加至个人最大运动频率仍没有疼痛感,则该研究对象在该高度的实验不纳入后续分析。在每个高度下,对有疼痛感的研究对象其自身疼痛和不疼状态的乳房和躯干运动学差异进行分析。采用8镜头的Motion Analyse Raptor-4红外光点高速运动捕捉系统采集反光标志点的运动学数据。贴点方案为海伦海耶斯模型,在此基础上外加左右乳头点、胸骨角点、胸骨角等高点、第7-8胸椎点和第7颈椎点等6个点。在Cortex软件中进行数据处理,截断频率13Hz。使用坐标转换将乳头点坐标转换为躯干坐标系下的坐标,分析疼痛和不疼各5个台阶运动周期的运动频率、胸乳距离最大增加百分比以及与优势腿同侧的乳头点（在躯干坐标系下）和胸骨角点（在大地坐标系下）的速度向上、向下最大值和加速度向上、向下最大值。采用卡方检验分析B,C罩杯的疼痛发生率。在每个高度内,采用配对T检验分析有疼痛感的研究对象其自身疼痛和不疼的运动学指标差异,显著性水平P<0.05。计算Cohen’s d效果量（0.8,大）。将每个高度下的各个指标与疼痛做两两Spearman相关,显著性水平P0.05）。11cm高度下台阶运动时,疼痛与不疼的差异主要体现在乳头点速度向下最大值（疼痛0.75±0.18m/s,不疼0.39±0.15 m/s,P<0.01,d=2.17）,其次是乳头点位移幅度（疼痛4.6±1.2cm,不疼2.5±1.0cm,P<0.01,d=1.79）。乳头点速度向上最大值与疼痛相关性最强（r=0.868,P<0.01）,加速度与疼痛相关性最弱（r=0.620,P0.05）。31cm高度下台阶运动时,疼痛与不疼的差异主要体现在乳头点位移幅度（疼痛5.4±1.8cm,不疼3.7±1.4cm,P<0.01,d=1.11）,其次是乳头点速度向下最大值（疼痛0.85±0.32m/s,不疼0.57±0.18m/s,P0.05）。乳头点速度向下最大值与疼痛相关性最高（r=0.711,P<0.01）,位移幅度与疼痛相关性最弱（r=0.468,P0.05）。研究结论:（1）在台阶运动中,对于乳房大小为B,C罩杯的女性,C罩杯的疼痛发生率并没有比B罩杯更高。（2）不同高度下疼痛产生的原因略有差异。11cm高度下疼痛产生的主要原因是乳头点相对于躯干的速度向上和速度向下最大值过大。31cm高度下疼痛产生的主要原因是乳头点相对于躯干的速度向下最大值和位移幅度过大。（3）垂直方向上乳房相对于躯干的运动速度过大是导致乳房产生疼痛感的主要原因。