足球运动在世界各地深受人们的喜爱,它有着广泛的群众基础,巨大的感染力和影响力。通过足球运动广大青少年享受足球带来欢乐的同时也增强了身体素质,培养了他们乐观向上的品质,使得更多的青少年参与到了足球运动中。通过足球运动广大青少年享受足球带来欢乐的同时也增强了身体素质,培养了他们乐观向上的品质,使得更多的青少年参与到了足球运动中。研究目的:中国是足球运动的发源地,足球运动从开始便有很好的群众基础和良好的发展空间,足球运动在我国各个地区开展起来。为了夯实我国足球运动的基础,各大高校也参与到了足球事业的发展当中,取得显著的成绩。本研究采用来源于美国Omega Wave系统对31名高校高水平足球运动员进行心率变异、反应时、能量代谢系统功能、脑电,下肢爆发力等体能相关指标的测试,研究和分析高校高水平足球运动员的体能。研究方法:本研究采用实验方法,测试内蒙古自治区高校高水平足球运动员身体形态及体能相关指标,通过了解运动员体能现状,进一步分析高水平足球运动员体能。将实验所测得的各个指标数据运用Spss件进行数据处理。研究结果:内蒙古自治区高校高水平足球运动员的心率变异性高于普通大学生。有氧能力指数、磷酸原系统指数、供能系统适应指数、无氧域心率等处于较低水平。反应时、下肢爆发力同样低于国家队和国奥队足球运动员。结论及建议:大部分高校高水平足球运动员处于中枢神经疲劳状态,抗疲劳能力较差。能量代谢能力需要提高。内蒙古自治区高校高水平足球运动员肝脏解毒系统负担过重。在反应时、下肢爆发力水平内蒙古自治区高校高水平足球运动员和国家队和国奥队足球运动员差距很大。因此在训练过程中,教练员应重视对运动员疲劳状态的监控,使运动员及时恢复,以良好的状态投入到比赛和训练当中。增加训练的次数和强度,增大训练的时间,通过比赛来提高运动员体能。培养运动员良好的生活习惯,在饮食和营养的补充上合理化、科学化。对于运动员反应能力,和下肢肌肉的爆发力和力量应给予足够的重视。内蒙古各高校要不断提高教练员自身的理论知识水平和执教的能力。