自翻转课堂教学模式提出以后,被大范围运用于教学,它让学生从学习的被动接受者转变为自身学习的掌控者,让教师的指导角色更加显著,但在实际实施过程中也存在着问题需要改进或者优化,尤其需要两方面问题的解决以使翻转课堂发挥更好的效果,一是学生自主学习能力需要提高,二是需要高效率手段获取学生自主学习情况。实践者尝试使用诸多办法解决上述问题,如自主学习单、在线学习进程软件等,但引入的工具多且复杂,且易带来更多的问题；另一方面,学习契约这一工具对于培养学生自主性学习、提高学习动机、促进师生良性交流等方面的优势,使其有较大潜力针对性解决以上两方面问题。为了翻转课堂更为顺利的实施以达成优异的教与学目标,笔者根据已有的研究文献,深入研究学习契约的产生与发展、基本构成元素、优势与局限、设计原则、理论基础等,以此为基础科学且有依据的分析出学习契约针对性优化翻转课堂的可能；笔者在符合学习契约设计原则、尊重学习契约的基本架构以及翻转课堂自身特点的基础上,以参阅借鉴众多文献资料所采取的学习契约设计方法为前提,分准备、设计、融汇三阶段,以南京市江宁区《初中信息技术(7年级)》课程为例,设计了适用于翻转课堂的学习契约,以期达成提高学生自主学习能力、高效率获取学生自主学习情况进而优化翻转课堂的目标：之后笔者选取了南京市觅秀街中学初中七年级学生的信息技术课进行实践验证,采用问卷调查、访谈等方法搜集并分析了相关数据,验证了本文设计的学习契约在提高学生自主学习能力和促进师生交流进而优化翻转课堂方面的作用,达成了本研究目标。在本研究之后,笔者将扩大本研究所设计的适用于翻转课堂的学习契约的实践学科范围,以完善本研究的实践论证。