论文部分内容阅读
随着社会的飞速发展,人们的生活质量和经济水平稳步提高,手机成为人们必不可少的随身携带工具之一,手机成瘾也变得越来越严重。有研究表明,手机成瘾大学生在认知行为存在一定问题,如学业成绩下降、吸烟概率增加、睡眠障碍等,与个体抑制能力相对较弱有关。本研究通过分析急性有氧运动对大学生手机成瘾者干扰抑制和反应抑制的干预效果,为提高大学生手机成瘾者的抑制能力,改善大学生手机成瘾状况提供参考和借鉴。本研究通过问卷调查筛选出30名符合实验要求的被试,并将其分为两组进行不同的实验。第一个实验探究了不同强度急性有氧运动对手机成瘾大学生反应抑制功能的影响,采用Go/Nogo任务对15名手机成瘾大学生进行反应抑制能力测试。结果显示不同强度急性有氧运动的干预能够使Go反应时(p<0.05)和Nogo正确率(p<0.05)得到一定的提升。第二个实验探究了不同强度急性有氧运动对手机成瘾大学生干扰抑制功能的影响,采用Flanker任务对15名手机成瘾大学生进行干扰抑制能力测试。结果显示不同强度急性有氧运动可以一定程度上缩短手机成瘾大学生干扰抑制的一致刺激、不一致刺激反应时(p=0.002<0.05)。结论:1.不同强度急性有氧运动都能够有效地促进手机成瘾大学生的反应抑制能力;中等强度急性有氧运动干预对反应抑制功能的促进作用最大,小强度和大强度次之。2.不同强度急性有氧运动能够有效地促进手机成瘾大学生的干扰抑制功能;中等强度急性有氧运动干预对干扰抑制功能的促进作用最大,小强度和大强度次之。