随着我国素质教育的推进和体育新课程标准(2017)的实施,对于中学生的体育教育得到越来越多人的重视,学校开展的体育课程是中学生进行锻炼的主要途径,但传统的教学方法较为枯燥,很难提起中学生的学习兴趣,想要帮助学生树立终身体育的意识有一定的困难,中学体育教育需要更为多样化的教学方法作为突破口来达到学生更好的学习效果。体育新课程标准(2017)将课程目标分为运动能力、健康行为、体育品德这三个方面,高中的体育课程也是以这三个方面作为目标进行教学,学生的学习效果以此为标准进行评判,为了使学生达到更好的学习效果,本文将目标导向教学运用到了健美操课程的教学中,并以此展开具体的实验研究。本研究采用了文献资料法、实验法、问卷调查法、逻辑分析法等方法用于目标导向背景下高中生健美操学习效果研究。本文选择哈尔滨市第三中学校,高二年级两个平行班女生为实验对象,分为对照组和实验组,进行为期12周24课时的教学实验,在实验前后通过身体素质测试、问卷调查、健美操考试成绩的对比,得出以下结论:目标导向教学在高中生体能方面能有效提高一分钟仰卧起坐和坐位体前屈的成绩,对50米和800米跑步成绩提高不明显。在运动认知方面目标导向教学对高中生的队形编排能力有所提高,对学生音乐节奏感的培养效果不明显。通过目标导向教学能够培养高中生的锻炼习惯,掌握正确的运动方法,帮助学生释放压力,培养团队协作意识。在学生适应能力方面提高不明显。通过目标导向教学能够培养积极进取的学习态度,了解比赛规则,用正确的态度看待比赛输赢。在学生社会责任感方面提高不明显。目标导向教学以学生为主体,通过系统性的教学设计和教师的反思,以达到学生在运动能力、健康行为、体育品德三个方面不同程度的提升。