在高速发展的信息化时代背景下,信息技术为教育提供了丰富的资源和便捷的平台。翻转课堂教学模式作为信息技术的产物,它将传统的学习方式进行颠倒,学生在课前观看学习视频进行自主学习,课中讨论探究,促进知识的掌握与吸收,课后复习巩固提高教学与学习效果。多项研究表明,翻转课堂教学模式对提高足球运动能力有良好效果。目的:探讨翻转课堂教学模式与传统教学模式对水平三学生足球运动能力的影响。方法:选取南京外国语学校河西初级中学第一附属小学五年级40名学生作为受试者,随机分为实验组和对照组,每组20人。实验组运用翻转课堂教学模式进行足球内容的教学,对照组学生运用传统教学模式进行足球内容的教学。进行为期16周的教学干预,并在训练前后测试身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米跑和50×8折返跑作为身体素质的衡量指标,测试一分钟颠球、绕杆运球、射门和小场地比赛作为足球运动能力的衡量指标。结果:16周实验干预结束后,与对照组相比,实验组肺活量（p＜0.05）,50×8折返跑（p＜0.05）,一分钟颠球（p＜0.05）,20米绕杆（p＜0.01）,10米射门（p＜0.05）,小场地比赛（p＜0.05）,运动参与程度（p＜0.05）,体验学习积极兴趣（p＜0.05）,体育学习消极兴趣（p＜0.05）,关注体育（p＜0.05）等均现状上升,身高（p＞0.05）,体重（p＞0.05）,坐位体前屈（p＞0.05）虽有提升,但无显著性差异。16周实验干预结束后,对照组自身肺活量（p＜0.01）,一分钟跳绳（p＜0.01）,一分钟颠球（p＜0.01）,小场地比赛（p＜0.01）等有显著性差异,身高（p＞0.05）,体重（p＞0.05）,坐位体前屈（p＞0.05）,仰卧起坐（p＞0.05）,50米跑（p＞0.05）,50×8 折返跑（p＞0.05）,20 米绕杆（p＞0.05）,10 米射门（p＞0.05）,运动参与程度（p＞0.05）,体育学习积极兴趣（p＞0.05）,体育学习消极兴趣（p＞0.05）虽有提升,但无显著性差异,关注体育（p＞0.05）呈下降趋势,无显著性差异。16周实验干预结束后,实验组自身肺活量（p＜0.01）,一分钟跳绳（p＜0.01）,仰卧起坐（p＜0.01）,50 米跑（p＜0.01）,一分钟颠球（p＜0.01）,20米绕杆（p＜0.01）,10米射门（p＜0.01）,小场地比赛（p＜0.01）,运动参与程度（p＜0.05）,体验学习积极兴趣（p＜0.05）,体育学习消极兴趣（p＜0.01）,关注体育（p＜0.01）等均有显著性差异,身高（p＞0.05）,体重（p＞0.05）,坐位体前屈（p＞0.05）,50×8折返跑（p＞0.05）虽呈上升趋势,但无显著性差异。结论:（1）翻转课堂教学模式相较于传统教学模式对学生身体素质的提升效果更好;（2）翻转课堂教学模式相较于传统教学模式在对提高学生足球运动能力上效果显著,这为提高学生的足球运动能力和足球教学质量提供了一种有效的教学模式;（3）翻转课堂教学模式在对水平三学生足球学习兴趣的提升上效果好于传统教学模式;（4）实验前后各项指标均有所提升,可见翻转课堂教学模式与传统教学模式均能提高学生的身体素质、足球运动能力和足球学习兴趣,因此在日常的上课教学中根据实际情况采取多样化的教学模式,以期获得更好的提升教学效果。