老龄化席卷全球，养老问题的关注度近年来越来越高，养老的产业发展十分迅速，关于住区的适老性改造和老年社区已经是最近热门话题。而单位制住区因为其特殊的时代背景现存基数较大，也拥有很大一部分的老年居民。单位制老旧住区的适老性改造研究对解决住区老年人居家养老品质有重要的意义。　　本文以合肥单位制老旧住区的外部空间环境为主要的研究对象，着眼于适老性改造，结合实地调研、问卷调查、图表分析等研究方法，以合肥为例，总结和分析合肥市单位制老旧住区的外部空间中存在的反适老性的问题，包括道路交通、活动空间和环境设施。最后，结合优秀的案例提出初步的改造建议。　　根据系统的研究，以老年人心理需求和行为为参考标准，总结出单位制老旧住区外部空间中适老性的基本规则和更新方向，提取有利于空间适老性的更新方式和规划方向。以老年人为核心，小范围的渐进式的模式，为城市更新和老年人口的增多现状提供一条可持续发展的道路。