自跆拳道运动被列为奥运会正式比赛项目以来,跆拳道项目在世界各地迅速发展开来,并作为一项全民健身运动受到人们的喜爱。竞赛规则作为跆拳道比赛的杠杆和准则,为比赛起到导向的作用,是各项技术发展方向的指南针。自2000年以来,竞赛规则发生了多次改变,并且在每一次竞赛规则变化之后运动员所使用的技术类型都会发生变化。因此,研究跆拳道竞赛规则的变化对运动员技术运用的影响,能够了解跆拳道技术动作的发展趋势,为运动员的训练提供理论帮助。本文运用文献资料、专家访谈、录像观察、数理统计、逻辑分析等方法,以2018年跆拳道锦标赛系列赛第一站和2018年全国跆拳道冠军总决赛中刘凯琪(-53kg)、李晨(+73kg)、林文烨(-68kg)、任珂(-74kg)、陈灵龙(-87ke)技术运用情况为研究对象,分析竞赛规则变化对其技术运用的影响研究。结果发现:跆拳道规则修改对运动员技术使用产生较大影响,其中推踢技术使用次数大幅降低,前横踢技术使用次数略有下降,而后横踢、后踢、拳法技术使用次数增长明显;规则修改后运动员平均每局各项技术总得分有所降低,但是直拳得分有了很大提高,旋转技术得分降低;规则修改后运动员平均每局击头技术得分和得分率都出现下降。运动员在胜局比赛中技术使用总次数、总得分和总技术成功率都有所提高;规则修改后胜局比赛中前横踢、直拳、勾踢、后旋踢、、后横踢、后踢和双飞踢等技术使用次数增加,尤其是前横踢、后旋踢和直拳技术使用次数提高较为明显;规则修改后运动员在胜局比赛中下劈、直拳技术得分相对之前有所增加,其他各项技术得分都出现不同程度的下降,甚至出现技术0得分的情况;规则修改后胜局比赛中各项技术击打头部总得分有所下降,但其总得分百分比没有太大变化。运动员在胜局比赛中技术使用总次数、总得分和总技术成功率都出现下降;规则修改后非胜局运动员前横踢、后横踢、直拳、后踢、后旋踢等技术使用次数有不同程度的增加;规则修改后非胜局平均每局各项技术得分为0,同时平均每局失分也为0(犯规除外)。建议:1进一步强化各项技术,提高各项技术击打准确性,提高技术动作的成功率。此外,还应加强转身踢技术的训练,提高技术动作质量,使其技术更加细腻。2强化身体素质训练,增加体能训练强度,提高动作速度和力度,以保证动作完成质量。2018年开始全国跆拳道锦标赛比赛为四场系列赛、一场冠军总决赛,全年比赛安排密集,良好的体能是赢得比赛的关键,同时要科学、合理的选择体能恢复手段。3丰富攻防手段,强化各专项技能能力,使其在比赛中拥有更多的进攻和防御选择,保证其技术发展的全面性。4加强技术组合练习,使运动员在比赛中做到攻守兼备,同时增加运动员攻击手段的多样性。尤其是连续进攻技术组合和连续反击技术组合的训练,提高自身攻防技术的连续性和连贯性,不断压迫对手得分。防守技术和攻击技术的合理组合,可以提高其防守反击战术的成功率。5加强击头技术的训练,提高自身击打头部技术动作的准确性和力度,多尝试不同技术动作击打头部的练习,使自己在比赛中拥有更多的击打头部技术选择,增加对手的防守难度,使对手时刻保持高度警惕状态,不敢轻易发动攻击,从而缓解自身压力。6强化拳法技术有效得分的训练,为了使比赛更加激烈,富有观赏性,规则修改后跆拳道鼓励运动员将拳法技术合理运用到攻击对手并得分之中,而不是单纯用来防守。学习和借鉴散打、拳击项目的直拳技术,融汇贯通,提高自身拳法得分技术。拳法技术虽然击打力度小,但是其灵活性较高,而且动作小,易于控制,在比赛中增加拳法攻击可能会起到意想不到的效果。7加强运动员对犯规行为的认识,在日常训练中不断强化运动员正确的比赛行为,尽量避免犯规行为的发生。只有在训练中用较高的行为严格要求自己,才能在比赛中降低自己犯规行为的出现。