背景:大学生群体承受着学业、社交、就业等多方面重荷,由此滋生的过度压力、焦虑、抑郁等负性情绪,进而导致了该群体心理健康问题频发,自杀事件时有发生。如何有效地减少大学生负性情绪也成为了学界研究重点。大量研究发现身体自尊和整体自尊在体育活动与负性情绪之间的作用值得探讨。目的:探究体育活动、身体自尊、整体自尊和负性情绪之间的相互作用关系,并检验身体自尊和整体自尊在体育活动与负性情绪之间是否存在链式中介作用,揭示体育活动对负性情绪的作用机制。方法:采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对山东大学1014名大学生开展调查,使用《体育活动等级量表》、《抑郁-焦虑-压力量表》、《Rosenberg自尊量表》、《身体自尊量表》调查大学生的体育活动水平、负性情绪水平、整体自尊水平和身体自尊水平,使用SPSS 24.0及其插件PROCESS 3.5进行数据处理和分析。结果:（1）大学生的体育活动水平较低,大学生的身体自尊处于正常偏高水平,整体自尊处于正常水平,负性情绪（抑郁、焦虑、压力）均处于中等偏高水平。（2）大学生的体育活动水平存在性别差异（p＜0.001）,身体自尊在年级、专业、家庭所在地方面均存在差异（均p＜0.05）,整体自尊在家庭所在地上存在差异（p＜0.001）,抑郁水平在家庭所在地上存在差异（p＜0.05）。（3）体育活动、身体自尊、整体自尊和抑郁、焦虑、压力3种负性情绪两两之间均呈显著相关关系（均p＜0.01）。（4）身体自尊和整体自尊在体育活动与抑郁的中介效应值为-0.042（95%CI:-0.058,-0.029）,其在体育活动与焦虑间的中介效应值为-0.041（95%CI:-0.057,-0.028）、其在体育活动与压力间的中介效应值为-0.040（95%CI:-0.056,-0.027）,这3条链式中介路径效应显著。身体自尊在体育活动与压力之间的简单中介效应显著,效应值为-0.015（95%CI:-0.030,-0.003）。整体自尊在体育活动与抑郁、焦虑、压力这3种负性情绪的关系间的中介效应均不显著。结论:（1）体育活动水平较高的大学生,往往更不易产生负性情绪,能够表现出更低水平的抑郁、焦虑、压力情绪。（2）体育活动可以增强大学生的身体自尊水平,进而提高他们的整体自尊水平,最终缓解该群体的抑郁、焦虑、压力这3种负性情绪。此外,体育活动还可以通过提高大学生群体的身体自尊水平,减少他们的压力情绪。