目的:(1) 探讨参加体育锻炼对老年人心理健康、幸福度、生命质量的影响;(2) 探讨影响老年人心理健康、幸福度和生命质量的主要因素。方法:(1) 调查对象:晨练组:无锡市长期参加晨练的60周岁至79周岁的老年158名。对照组:选自社区不参加体育锻炼的条件相同的老年人172名。(2) 统计方法:x~2检验,t检验,F检验,Hotelling T~2检验,典则相关分析,多元线性回归。结果:(1) 无锡老年人的心理健康状况良好:晨练组老年人整体心理健康水平高于对照组老年人(P<0.01);随着锻炼时间的增长,心理健康水平逐步提高。影响老年人的心理健康的主要因素为锻炼年限、社会地位、居住条件(2) 晨练有利于提高老年人的正性情感和正性体验,减少负性情感和体验,有利于提高老年人的幸福度;晨练组老年人的整体幸福度水平高于对照组(P<0.01)。主要影响因素为:夫妻感情、子女孝顺、对子女的满意度、人际关系、对离退休的态度。(3) 典则相关分析表明负性体验与负性情感与心理健康状况的关系最密切,负性体验对心理健康状况的影响最大。老年人心理健康状况与主观幸福度之间是躯体化与负性因子的相关。(4) 总体健康情况和生命质量的总分、生理领域、心理领域、独立性领域、社会关系领域、环境领域和精神支柱领域等六个领域的平均得分在晨练组和对照组间差别均有统计学意义(P<0.01),且晨练组得分均显著高于对照组。就整体而言,晨练组老年人的生命质量与对照组相比存在差别有显著的统计学意义(P<0.01),晨练组老年人的生命质量高于对照组。社会地位、身体健康的状况、家庭生活(家庭和睦、子女孝顺、配偶健在等)的质量、能否自己支配自己的爱好是影响老年人的生命质量的主要因素。结论:(1) 参加体育锻炼的老年人的整体心理健康水平优于非锻炼老年人的整体心理健康。影响无锡老年人的心理健康的主要因素为锻炼年限、社会地位、居住条件。(2) 长期参加体育锻炼的老年人的整体幸福度水平优于非锻炼老年人。影响