体育事业的发展是一个国家综合实力强弱的的外在表现之一，而国家实力的增强也离不开国民身体素质的提高。为了能够满足社会发展对高素质人才的需要，国家教育部门针对中小学部门制定了《体育与健康》课程标准，对课程的理念、目标、内容等做出了重新的调整。拓展训练恰巧与之相切合。拓展训练是一种能够激发人的潜能、提高的能力、开拓人的思维、启发人的想象力、培养人的分析问题与解决问题的能力的一种培训方式，它能让人在训练的同时体会到快乐，又能够增加个人的成就感，锻炼坚强意志，培养团队之间的协作能力的一种有效手段。如何克服现有阶段影响拓展训练实施的影响条件，有效的将拓展训练融入到体育教学课程资源中，是将拓展训练引入中学体育教学中的一个亟待解决的问题。本文以拓展训练的教育学、心理学、社会学理论为研究基础，采用文献资料法、访谈法、个案法、问卷调查法等研究方法，通过分析得出影响拓展训练在中学体育教学中实施的原因，提出中学引入拓展训练的开发策略：根据不同年龄阶段的特点实施不同的拓展训练课程项目；加强师资队伍建设，提高教师的专业素质水平；为拓展训练的事实提供必要的场地器材加强宣传力度，让人们对拓展训练有正确的认识；进行风险评估，建立安全保障体系；健全学校课程管理体系，为拓展训练的实施提供制度保障。并据此提出了以激发学生主体能动性的拓展型拓展训练教学模式、以培养学生终身体育意识为目标的发展型拓展训练教学模式、以掌握运动技能为主要目标的学习型拓展训练教学模式、以熔炼团队为主要目标的拓展训练教学模式四大训练模式。笔者结合烟大附中的实际情况，将拓展训练与体育教学理念相结合，根据四大教育模式制定相应的教学计划和教学项目，笔者以单元模块授课的方式，在烟大附中经过三个月的带队实践深入调查研究，结果表明：相比较传统的体育教学模式，拓展训练更具娱乐性、挑战性、实用性，能满足学生的需要，吸引学生的注意力；拓展训练符合体育教育改革的需要，将拓展训练融入中学体育教学中可以丰富体育教学资源；拓展训练融入中学体育教学是可行的，除了两者在理念、内涵等方面具有相关性，而且体育教学资源中的场地、器材、时间、资金等条件或者一些人为因素可以通过适当的改变能够满足拓展训练的实施条件；拓展训练具有一定的危险性，在学校体育教学的实施过程中可以通过降低难度、提高安全意识、定期维护场地和器材、建立完善的项目管理制度等方式对风险进行规避。对实施效果进行归纳、总结，找出不足之处并调整对策，提出建议：安全是拓展训练实施的第一要素；教师要做好充分的准备工作，灵活授课，及时应变突发事件；加强师资队伍的建设与培训；教学内容和教学目标要合理化；利用丰富的社会资源和自然资源，做到物尽其用。希望能为体育课程资源提供新鲜的资料，为体育教学的改革与发展贡献一份力量。