在近几年,为了提高青少年的体质健康水平,中考体育在不断地进行改革,呈逐渐加大加强之势。很多省市不仅对中考体育测试项目做了很大的调整,而且还加大了中考体育分值比重,这样就对中学体育教学产生了影响。本文采用文献资料、问卷调查和访谈等研究方法,尝试通过对初中的体育教师和九年级学生的调查,统计并分析了新疆中考体育改革对乌市沙区初中学生、体育教师、体育课教学方法、体育教学内容及体育教学环境所产生的影响,并对初中体育教学存在的问题提出了解决思路,旨在为沙依巴克区乃至新疆初中体育教学的改革和发展提供理论参考。通过研究得出的结论是:新疆中考体育的分值达到了100分,只有终结性评价,没有过程性评价;测试项目以跑跳投三大类为主。增加了学生的体育活动时间;增强了学生参与体育活动的主动性;改善了学生体质健康水平。使教师压力有所增加;教师地位有了明显提升;增强了体育教师的责任感;在体育授课时对学生的要求更加严格。使体育教师在体育教学内容的选择上有了一定局限性,导致学生感兴趣的内容边缘化,选择的教学内容在师生认识上存在分歧。中考体育改革前后体育教学方法存在一定的差异,改革后体育教师在教学方法的选择上更加灵活了。中考体育改革以来增加了体育经费投入;学校场馆器材在冬季不能满足体育教学需要,达不到师生的满意度;课堂氛围比较活跃,但还是有很大提升空间。提出的建议为:继续改革和完善中考体育制度;加强体育教师的专业化建设;加强建设校园体育设施;优化体育教学内容;正确看待实施中考体育真正的目的。