自1995年我国首次参加世界健美操锦标赛以来,竞技健美操项目各单项成绩不断提升,综合实力不断增强。在国际竞技健美操比赛中三人和五人已成为我国优势项目,单人项目也在不断突破,还有后期新增的项目也都取得了相当不错的成绩。混合双人操对取得团体总分优胜起着关键作用,虽然我国混双项目在2016年世界健美操锦标赛中突破历史获得了季军,但想要冲击金牌仍需继续努力。本研究运用视频分析法对2018年世界健美操锦标赛、2019年健美操世界杯、2018和2019年的全国健美操冠军赛成人组健将组混双项目共计32套动作进行操化、难度、主体内容和托举动作的对比分析,研究结论如下:1.在操化动作的编排中,国内运动员上肢动作的多样性较好,但下肢腾空均值仅为4次,身体方向、节奏的变化以及成套动作的独创性相比国外运动员还有所差距,且在国内比赛中出现操化单元不足的现象。国内运动员对于对角线的使用均值在3次以上,短距离和重复路线的使用也较多,与国外运动员使用高冲击力的向前路线产生对比。且国外运动员操化动作在成套中的配比相对均衡,节奏韵律更为明显,操化动作速度更快,运动强度更高,空间层次感更强。2.在研究的32套动作中难度分值均在0.5及以上,与国内运动员相比,国际赛事中运动员C组难度动作的占比更高、分值更大,国内运动员对于D组难度动作的使用率更高,且多编排在成套后部。我国运动员成套后半部分的难度分值选用较低,体能与国外运动员存在一定差距。国外运动员选用难度三连接的队伍较多,平面区域分配均衡,难度完成质量更高。3.与国外运动员多样的过渡与连接编排相比我国运动员所展示的动作偏向简单化,且不能与成套主题、音乐节奏变化匹配,但我国运动员对于技巧动作的运用更加灵活多变。国外运动员对于动力性配合的运用比国内运动员更丰富,均值在4次以上。4.国外运动员多选用复合混合性托举,难度系数更高、更复杂、更新颖;对于得分点的利用更充分,个别国内运动员在托举动作完成过程中出现失误,而在国际赛事中未出现此现象。