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研究目的:本研究通过对女性老年人进行太极拳、广场舞、步行锻炼干预,明确太极拳、广场舞锻炼对女性老年人工作记忆功能的改善作用,阐述其影响机制,讨论这两种锻炼方式对工作记忆功能的不同效应,进而为老年人参与太极拳和广场舞锻炼提供理论基础和实践依据。研究方法:通过调查问卷和访谈,筛选出符合实验条件的被试52人,其中女性老年步行对照组(对照组)17人,女性老年太极拳组(太极拳组)16人,女性老年广场舞组(广场舞组)19人。对太极拳组和广场舞组被试进行运动干预,太极拳和广场舞锻炼干预周期为6个月,每次75分钟,每周不少于5次,对照组被试保持日常活动,每周至少步行运动5次,每次运动60分钟。采用视觉数字“n-back”实验范式,阿拉伯数字1-9作为视觉刺激材料,在所有被试干预前、后,进行“n-back”任务测试,并进行了被试间反应按键的平衡。在练习阶段要求被试学习、熟练掌握操作方法,达到80%的正确率后,进行正式测试。在正式测试阶段要求被试对刺激既准确又快速地做出反应,在任务的同时记录被试的行为学数据与脑电ERP数据。进行行为学结果统计学检验与脑电事后离线分析与统计学检验后,比较三组被试的行为学正确率、反应时,各组干预前后事件相关电位的特征波P1、N2、P3的峰值与潜伏期,主要分析被试在132～304ms和246ms～628ms额区、中央区和顶区诱发的ERP平均波幅的差异。研究结果:1、干预前、后,对照组的1-back、2-back任务正确率、反应时差异均不显著(P>0.05)。太极拳组1-back任务正确率、反应时差异均不显著(P>0.05);2-back任务正确率(P<0.05)、反应时(P<0.05)差异显著。广场舞组1-back任务正确率差异不显著(P>0.05),1-back任务反应时(P<0.001)差异显著;2-back任务正确率(P<0.05)、反应时(P<0.05)差异显著。2、在6个月的干预后,太极拳组1-back任务正确率高于对照组(P<0.05)。广场舞组1-back任务反应时短于对照组与太极拳组(P<0.001、P<0.01)。太极拳组与广场舞组2-back任务正确率高于对照组(P<0.05、P<0.05)。广场舞组2-back任务反应时短于对照组(P<0.05)。3、对照组干预前、后2-back任务中的Cz(P<0.05)与Pz(P<0.05)电极处的P3波幅增加。太极拳组干预前、后1-back任务中Fz电极的N2波幅增加(P<0.05);Cz电极的N2波幅增加(P<0.001)。2-back任务中Cz电极N2波幅增加(P<0.05);Pz电极的P3波幅增加(P<0.01)。1-back任务中Cz电极P3潜伏期减少(P<0.05)。广场舞组干预前、后1-back任务中Fz电极P3波幅增加(P<0.01);Cz电极N2波幅减小(P<0.01),P3波幅增加(P<0.001);Pz电极P3波幅增加(P<0.05)。2-back任务中Fz电极的N2波幅减小(P<0.001);Cz电极N2波幅减小(P<0.001),P3波幅增加(P<0.001);Pz电极的P3波幅增加(P<0.05)。研究结论:1、行为学和ERP结果分析表明,老年人的工作记忆功能存在衰退现象,随着年龄的增加,工作记忆功能下降。2、太极拳和广场舞锻炼能延缓老年人的工作记忆功能的衰退。太极拳、广场舞练习可使工作记忆的早期匹配、判断过程中调用更多的注意资源,加速刺激的评估,并且分配更多的认知资源。3、太极拳和广场舞两种锻炼方式可能对老年人的不同工作记忆功能的子成分产生不同的影响。