随着社会的剧烈变革,人们心理健康问题普遍增多。自尊和人际关系是影响心理健康的重要因素。团体心理咨询是一种提高个人自尊和改善人际关系的有效工具。它在国外已经被广泛应用,并已有大量文献对其效果进行研究。但团体心理咨询在国内的应用还处于初期,应用精神分析取向团体心理咨询的有关资料更是少见。鉴于此,本研究应用精神分析取向的团体心理咨询在改善自尊和人际关系方面进行了一次应用性探索,以探索性研究的方式试图寻找出一种新的有效的提高人们心理健康水平的方法。本研究面向全社会公开招募选取21名被试,随机分成实验组与控制组,采用实验组—控制组前后测实验设计,对实验组被试进行为期8周,每周2次,每次约3小时的团体咨询干预,控制组无干预。采用量表施测、成员反馈、案例分析等多种手段对干预结果进行定量与定性研究。结果显示,干预后实验组被试在自尊和人际关系上均有显著性(p<0.01)改善,团员对团体活动效果评价较高且追踪研究显示有更大的改善。本探索研究的结论是：①精神分析取向团体心理咨询改善自尊和人际关系是有效的。②运用团体心理咨询对于心理健康的干预是有效的。③具有高效和节省资源优点的团体心理咨询适合于我国一般社会人群,所以在改善一般社会人群的心理健康状况中可以应用和推广。