动态视力训练在网球专项训练的应用研究

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网球运动是一项老少皆宜的运动,具有很强的锻炼价值,在追求强身健体的前提下也可提高个人专项技能。网球运动发展历史悠久,真正传入中国是在1885年前后,现如今的中国无论经济水平还是综合实力在这100多年里都飞速发展,网球运动水平也随之一步步提高。随着世界名将李娜、中国“四大金花”知名度的提高,以及频繁在各种国际性比赛上取得的优异成绩,极大地推广了网球在国内的发展,更好的为青少年网球和高校网球的发展指明了方向和希望。人类是最高级的动物,动物所拥有最基本的视觉、触觉、听觉等感知方式,人类更为深刻并且其被需要性更加明显。其中视觉在这些感知方式中占首要位置。在球类运动中,网球属于快速球类运动,这就需要运动员从透过视觉感官接收外界信息后能快速分析并加以处理。但是每个人对于这种信息的分析和处理的能力却是不尽相同。在网球比赛中,若是运动员无法追踪正在高速运动的网球的轨迹,即便是拥有再稳定的击球技术也不可能发挥出原本的运动潜能。那么,相对于的视觉问题在体育的领域中便是运动视觉。最早关于运动视觉的观念始于美国,不仅设立了全美国运动视觉研究学会而且把这个概念运用到实践当中并取得了显著效果。本人通过查找并阅读大量相关文献得知此运动视觉概念已是目前体育研究的热点问题,但我国对此训练领域的研究和引用少之又少,大致表现在两方面:1.运动视觉的认识不足。2.运动视觉的练习方法有待完善。本文采用在借鉴前人研究的基础上,采用文献法、实验法、访谈法等方法进行了研究,研究结果显示:1动态视力训练对底线深度、底线精确度、发球能力、截击球技术、接发球技术的得分具有提高作用,实验组的各项成绩的提高比例明显比对照组高,T检验结果都达到了显著水平。2实验组实验前后网球总成绩增进幅度大于对照组增进幅度。实验组总成绩在实验前后增加分数为55.7,对照组总成绩在实验前后增加分数为6.55,相比之下实验组在进行运动视觉训练后的网球ITN总分数增加值比对照组进行传统训练的效果更加明显。3不同教学方法对网球水平增长有不同影响,对照组在进行传统训练后,各项技术的得分也有不同程度的增进,但是各项技术的提高程度和效果均不如实验组,这在一方面证实了动态视力训练的重要性。4实验组和对照组在进行动态视力训练后,接发球能力的提升在各项间最为明显。对照组增进4.25分,实验组增进4.75分,完美诠释了动态视力训练的对眼球运动、眼动能力和对球的聚焦能力有所提高。
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