现如今已跨入21世纪,这是一个竞争科学、技术的时代,更是竞争人才、国民素质的时代。高校作为我国最大的后备人才储备基地,其大学生是21世纪的生力军,是社会主义现代化的建设者和接班人。要想在激烈竞争中取得优势,健康的身体成为首要条件,然而就调查显示,近年来我国大学生各方面身体素质水平逐年下降,其根本原因是锻炼不足,而女大学生作为其中的特殊群体,她们的身体状况、锻炼情况也成为关注焦点。学生时期是体育价值观、体育锻炼态度形成的关键时期,而这也会直接影响女大学生积极体育生活方式的形成。因此,对昆明市女大学生体育生活方式、体育价值观、体育锻炼态度的现状进行分析,同时对其不同体育生活方式体育价值观、体育锻炼态度的差异性进行研究,有利于发现女大学生现存的问题及其间的作用机制,这对高校引导女大学生培养积极的体育锻炼态度、树立正确的体育价值观,从而形成良好的体育生活方式具有现实意义。本文以云南师范大学、昆明理工大学、昆明医学院、云南财经大学、云南农业大学这五所高校的女大学生为研究样本,以“昆明市女大学生不同体育生活方式体育价值观、体育锻炼态度的差异”为研究对象,主要运用文献资料法、问卷调查法、心理测量法、对比分析法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对昆明市女大学生的体育生活方式、体育价值观、体育锻炼态度进行现状调查,从昆明市女大学生不同身体活动指数、体育活动组织形式、体育运动方式、体育消费其体育价值观、体育锻炼态度的差异性,并试着分析了不同体育生活方式体育价值观、体育锻炼态度的相关性。研究结果表明:(1)昆明市女大学生身体活动指数水平偏低,低于60分累计比例为72.5%,百分之九十四的女大学生生选择了有氧运动,并且以群体的体育活动为主。从体育消费上看昆明市女大学生的体育消费水平比较积极,有消费的人数远远高于无消费的人数,但是在有消费的人群中,消费金额相对较少。(2)昆明市女大学生体育价值观总体积极,不同体育生活方式其体育价值观具有显著差异:其中,身体活动指数得分越高,女大学生的体育价值观也随之升高。选择无氧运动的女大学生,其对教育成长和精神的重视程度高于选择有氧运动的女大学生。选择群体参加体育锻炼的女大学生只在人际关系上高于选择一个人参加体育锻炼的女大学生。昆明市女大学生有无体育消费显著影响体育价值观,且体育消费金额越高,女大学生的体育价值观状况越好。(3)昆明市女大学生体育锻炼态度整体积极,不同体育生活方式其体育锻炼态度无显著差异。(4)昆明市女大学生不同体育生活方式体育价值观与体育锻炼态度存在相关性。根据以上研究结果,提出以下建议:(1)针对昆明市女大学生体育生活方式总体水平不理想的现状,学校应制定相应的体育锻炼激励和监督机制。(2)通过教师课上宣讲课下监督的方式,引导女大学生培养正确的体育价值观及体育锻炼态度。(3)学校应开展丰富的体育趣味活动,创造良好的校园体育环境。