日常生活中,我们总会遐想未来。有时想象未来可以帮助我们安排为以后的生活做准备,我们可以通过想象美好的未来调整现在的心境状态。有时我们会被丰满理想和骨感现实的落差伤害,想象美好的未来就像精神鸦片让我们获得暂时的放松。简言之想象以后的美好是否真的能获得美好呢?不同人群是否有不同的“注意事项”呢?对于那些易对未来感到“无望”的人群,是否可以改变想象未来的方式来缓解抑郁症状呢?本文拟通过三个研究探讨对未来的情景想象与抑郁之间的关系,以及检验能否通过操纵对未来的情景想象来干预个体的抑郁症状。研究一探讨对未来的预期与抑郁之间的关系,着力考察抑郁的行为激活在两者之间的中介作用。采用生活意向量表、抑郁的行为激活量表和BDI-Ⅱ对180名大学生进行调查。结果表明抑郁的行为激活在未来预期与抑郁症状之间起部分中介作用。研究二通过日记法记录观察无抑郁组和亚临床抑郁组的日常未来情景思考的内容,探讨两组未来情景思考是否存在差异;结果表明亚临床抑郁组关于目标的积极未来情景思考显著少于无抑郁组,关于目标的消极未来情景思考两组没有差异,无论是关于目标的结果还是过程模拟,亚临床抑郁组与无抑郁组组间组内都没有差异。研究三通过让被试进行刻意想象,来检验不同内容的未来情景思考对抑郁水平的干预作用。结果表明通过刻意产生关于目标的积极结果模拟能在短期内降低抑郁水平,通过刻意产生关于目标的积极过程模拟相比于积极结果模拟对抑郁水平的干预效果更持久。