现代足球是快节奏、高强度、强对抗的竞技性运动。由于足球运动本身的运动特点及全攻全守的盛行,足球比别的运动项目需要更多的无氧耐力和有氧耐力。所以现代足球运动要求足球运动员保持良好的竞技状态。陕西省女足队在第十一届全运会中取的第八名的成绩,是历史的突破。但是从比赛的过程来分析,陕西女足还可以有很大的提升空间,本文对陕西省女足运动员体能训练时状况进行调查,并结合专家咨询意见,将训练时基本特点——比赛中的体能变化——专家关于提高陕西女足水平的意见综合起来,提出提高女足队员体能水平的科学对策。笔者主要采用问卷调查法对陕西省女子足球队队员和现任及往任的教练员进行调查,最后就陕西省女子足球运动员的发展对策做了专家问卷调查,得出以下结论：1陕西省女子足球队的教练员学历在全国并没有优势,参加培训的时间比较少,经验丰富的教练员比较少。2陕西省女子足球运动员的后备培养不足。来自农村的运动员比较多,训练风气很好,训练时的主观能动性发挥的比较好。3通过问卷调查,专家认为陕西省足球落后是训练指导思想落后、训练内容、方法和手段欠科学,教练员队伍不壮大,整体素质不高,训练与科研结合欠紧密等几方面占主要因素。建议从思想教育入手,提高平时训练的自觉性,同时就训练方法、奖励等方面提出了合理化的建议。4女子足球队的训练条件艰苦,训练补充盲目性大,营养师、队医等方面的后勤力量不足。