随着素质教育在我国的全面开展和实施,体育课程改革的显著特征之一是体育教学方式的转变,该转变必然引发体育教学领域的深刻变革,必将为体育人才的培养赋予新内容,对现行的健美操课程和健美操教学提出严峻的挑战。健美操是高等院校教学中的一门必修课程,其教育有别于其它学科。健美操以发展健美为主要特征,以节奏为中心,以人体自然动作,舞蹈和自我表现为基础,在节奏鲜明、富有感情的旋律中做出幅度大、力度好的动力定型的动作,并培养良好的身体姿态,这就是健美操的特点。学生节奏感的强弱是健美操教学过程中非常重要的因素,对于健美操的教学和发展,对于学生知识的理解和掌握,对于学生自身发展,以及以后指导其他人群的能力都至关重要。因此,为了探索健美操教学的新途径,本文采用强化培养节奏感的教学方法,以查阅文献资料、问卷调查和数理统计的形式研究了该教学方法对培养学生节奏感效果的影响。同时,讨论了强化培养节奏感的方法对学生健美操技术能力、自信心、兴趣主动性、审美能力以及终身体育意识的影响。结果显示,强化培养节奏感教学不仅可以显著提高学生的节奏感,而且可以提高学生的运动技术水平。随着学生健美操节奏感的增强,学生的健美操学习兴趣、身体协调性、运动能力与课后锻炼意识均随之提高,从而激发了学生的学习兴趣,调动了学生参与学习的积极性和主动性,提高了学习效果。问卷调查结果表明,通过培养学生的节奏感,学生对美感有了进一步的了解和理解,提高了学生的审美情趣和创造美的意识。因此,可以认为强化培养节奏感教学的方法可以提高学生的节奏感,有利于健美操的推广与普及。