本文共分五大部分。第一部分从时代发展的要求，人们对体育认识的提高，社会发展需要，体育自身发展需要四方面指出：当前我国的经济、文化、社会等方面正在发生着巨大的变化，这些变化的结果促使了体育自身发生转变，转变的结果是我国出现了体育生活化的趋势。第二部分从哲学和社会学的视角，对我国的体育生活化趋势进行理论探索，指出体育特有的健身和娱乐功能以及体育满足人的二重性的价值决定了人们生活中不能没有体育；体育生活化是人全面发展的需要、是现代社会的需要、是我国体育发展的必然阶段，从而我国出现体育生活趋势是历史的必然。第三部分把体育放在宏观的社会发展背景下来考察，对体育生活化进程中的外部和内部条件展开分析：随着党和政府对体育事业的重视、经济持续快速增长、人们生活方式的转变以及国民生活质量的提高，我国体育生活化所需外部条件有一定程度的发展；同时，体育自身发展也呈现良好的态势：健康观念深入人心、体育场地设施日趋完善，经费大幅度提高，体育人口逐年增多而且潜力巨大，总之，我国社会已基本具备体育生活化所需的内外部条件，但发展水平还不高。在对前一部分分析的基础上，第四部分进一步指出当前我国体育生活化进程中的制约因素：人们对体育价值和功能的认识程度不高，传统文化的消极影响，有限的经济发展水平，城乡、地区之间发展不平衡，体育自身发展条件滞后。第五部分在前面章节的基础上，得出结论：体育生活化是我国体育发展的趋势，是历史发展的必然。