父母效能训练(Parent Effectiveness Training，简称P.E.T.)是由美国著名心理学家托马斯·高顿(Thomas Gordon，1918-2002)博士于1962年创办的父母培训课程，用来培养有效能的父母。P.E.T.的目标是通过改变父母教养理念，教授两个基本原则(不一致原则和问题归属原则)与三大沟通技巧(主动倾听、我—信息、冲突解决双赢法)，增进父母效能从而培养出有健全人格、有自制力、有责任感、有爱心的孩子。本文从对P.E.T的社会背景，教育学背景和心理学背景的追溯开始，进而对P.E.T.的目标与内容作了介绍与评述，并进一步分析了心理学理论在P.E.T.中的具体体现。论文着重评述了人际关系技巧在P.E.T.中的应用，使人们更好地理解P.E.T.的三大沟通技巧。本文从P.E.T.的研究方法、实际效果等方面对国内外有关P.E.T.的研究文献进行评述，此外，对三个不同理论取向的父母培训课程——人本主义取向的父母效能训练、行为主义取向的积极父母教养课程(Positive Parenting Program，简称Triple P)及介于两种取向之间的父母效能系统训练(Systematic Training for Effectiveness Parenting，简称S.T.E.P.)进行了比较分析。本文还对P.E.T.进行客观的评价：P.E.T.是一个有价值的父母培训课程，但也存在着不足，如过分注重技巧，完全反对奖惩等。由于中西方文化背景的差异及P.E.T.本身存在不足，如果全盘照搬P.E.T.到我国，那必然是不合适的，而且可能在某些方面会是有害的，所以本文最后根据具体国情提出了一些P.E.T.本土化的具体建议。