心理压力是人对外界刺激产生的身心紧张的状态,适度的压力能够促进人的发展,过高或过低的心理压力都会给自身或外界带来消极的影响。乒乓球课在大学校园里普及开展,不同的教学方法势必会对大学生的身心产生影响。为了探究在乒乓球课上使用不同的教学方法对普通女大学生心理压力的影响,选取辽宁师范大学54名普通女大学生进行一学期的乒乓球课的教学实验,并采用《中国大学生心理应激量表》对普通女大学生实验前后的心理压力进行测量。用独立样本t检验分别对实验组和对照组实验前的心理压力值以及实验组和对照组的实验后的心理压力值进行对比分析,用配对样本t检验分别对实验组实验前后的心理压力值以及对照组实验前后的心理压力值分别进行分析。研究结果:1.在实验前,运用传统教学法和开放式教学法的普通女大学生心理压力总分分别为125.19分和122.96分,两者之间不存在显著性差异(p>0.05)。2.普通女大学生在进行传统式乒乓球教学前后的心理压力总分分别为125.19分和119.23分,两者之间存在非常显著性差异(p<0.01)。3.普通女大学生在进行开放式乒乓球教学前后的心理压力总分分别为122.96分和109.96分,两者之间存在非常显著性差异(p<0.01)。4.运用传统式乒乓球教学和开放式乒乓球教学的普通女大学生心理压力总分分别为119.23分和109.96分,两者之间存在非常显著性差异(p<0.01)。研究结论:1.传统式乒乓球教学对普通女大学生的心理压力有积极的影响。2.开放式乒乓球教学对普通女大学生的心理压力有积极的影响。3.开放式乒乓球教学比传统式乒乓球教学对于普通女大学生的心理压力有更显著的缓解作用。