400米跑是距离最长的短跑项目，是速度和耐力的集中体现，对于运动员来说是比较难跑的项目之一，特别是女子运动员在生理和身体方面有其自身的弱点，这就更加大了完成本项目的难度。女子400米跑自1957年发展至今，在短短50多年的时间里，世界记录由最初的57.0秒提高到47.6秒，女子400米跑成绩的一再突破让人们看到了挑战极限的可能。 河北女子400米跑在短短发展的几十年里，曾经创造了多项全国记录、亚洲记录，在20世纪80年代末和90年代初，创造了河北女子400米跑雄霸全国水平的神话。更值的骄傲的是优秀运动员马玉芹多次打破了全国记录，亚洲记录，而且在第八届全运会女子400米跑的决赛中，创造了49.81秒的优异成绩，这一成绩列当年世界女子400米跑成绩第一位。使中国的女子400米跑成绩一越跨入了世界女子先进水平。与此同时，还涌现出了一批优秀女子400米跑运动员：曹春英、白晓云、安小红等。在当时的全国女子400米跑八名运动员决赛中，河北运动员要占3--5名。她们所创造的女子400米跑和女子4×400米接力跑两项亚洲记录至今无人问津，可见河北女子400米跑运动员的整体势力和强大的气势，那时的成绩与水平达到了河北女子400米的巅峰。时至今日，我省女子400米跑最高成绩却未能突破54秒，成绩明显落后，与世界先进水平相比，已失去了往日辉煌，失去了与世界高水平竞争的实力。 作为女子400米跑人才培养的摇篮，各级体校女子400米跑运动开展的好坏将对河北省竞技女子400米跑的发展起着决定性的意义。因此，在北京承办2008年奥运会和刘翔、邢慧娜在雅典奥运会田径场上掀起黄色旋风的大好形势下，本文以发展理论作为我省体校女子400米跑运动开展的理论指导，尤其是从专项训练的角度进行研究，旨在为我省竞技女子400米跑早日走出低谷，重塑辉煌提供借鉴和参考价值。 造成我省女子400米跑运动成绩滞后的原因是多方面的，本文运用文献资料法、调查法、数理统计等综合研究方法，通过对运动员及教练员的调查，从影响河北省女子400米跑发展的运动员、教练员、专项训练、经费投入与来源、医务监督与营养恢复以及心理素质训练等因素入手进行了分析研究，得出的结论与对策： 20年前是河北省女子400米跑发展的巅峰时期，创造了河北女子400米跑雄霸全国水平的神话。而目前我省女子400米跑整体水平不高，与世界先进水平存在较大差距。造成这一现状的原因是多方面的。主要问题是：教练员对女子400米跑运动专项训练强度把握不准；训练观念陈旧：大部分市、区级业余体校教练员编制有限，由于体校的经费有限，受聘的兼职教练员工资都非常低，致使他们很难全身心投入到田径训练中来；女子400米跑专业队伍规模偏小且分布不均衡，不能形成集团优势；“学训”矛盾突出，运动员学习的主动性不够，缺乏兴趣：训练经费不足，政府拨款是训练经费的最主要途径；运动员退役的安置难；医务监督不到位；运动员心理素质水平较低，后备人才不足。 发展对策：解决退役运动员就业难的问题，鼓励运动员自主择业，对自主择业的运动员提供适当退役安置费；建立激励竞争机制，聘请优秀教练员，扩充400米跑教练员队伍：提高教练员的执教水平，根据《女子400跑米专项训练手段平衡表》，提高专项训练最佳化，加强人才交流与流动，建立合理的分配激励机制；改变传统观念，建立以赛带训、以赛促训的机制；加强运动员的选材测试工作，建立选材和运动训练档案，大力培养后备人才；加强运动员的文化学习，加强心理素质训练。