竞赛规则是竞技体育的方向标,既制约着运动技术的走向,同时也推动着运动项目的发展。难度动作是难美项群比赛获胜的核心因素,是健美操竞技项目成套动作的最为量化的评分部分。根据对手的实力和预赛情况考虑自身成套难度调整,使得运动员参赛过程中的自身表现系统展现出立体式、开放式、波动式、多变量的复杂控制系统,在这个复杂系统中如何选择高分值难度动作,并通过创编技巧有效规避完成风险是比赛获胜的核心因素。健美操比赛设有男单、女单、混双、三人和集体5个竞技单项,规则对各个单项难度选择的种类要求是既有一致性也存在差异性,为适应与国际体联其它奥运项目协同发展的要求,2017-2020周期规则对难度部分内容进行了较大的修订。本文研究主要借助文献资料法、专家访谈法、视频分析法、数理统计法,对规则导向下第十四、十五届世界健美操锦标赛中各单项决赛前8名共计80套成套动作中的难度动作进行统计分析,分析各单项难度动作的特性和共性,期待为国家队参加本周期最后一届世锦赛的成套难度选择提供实践参考。通过分析,得出结论如下:1.两届世界健美操锦标赛五个单项成套难度选择的组别C、A、D、B依次递减趋势。其中C组（跳与跃）难度的选用数量趋于5个,相对其它组别比例最高;A组（动力性力量）与D组（平衡与柔韧）选择减半;B组（静力性力量）选择最少,第十四届各单项B组难度基本选择最低数量1个,由于规则的对组别难度要求改变的原因,第十五届近半数成套没有选择该组别难度。2.对C组难度根命名的选用统计分析中发现,两届比赛各单项均为高比例的是剪式变身跳、屈体分腿跳类和屈体跳三类,中比例选用的为纵劈腿跳类,屈腿跳类在第十四届世锦赛高比例选用,由于规则对混双、三人和集体项目成套难度数量减少的原因,第十五届近半数成套没有选择该类别难度。两届世锦赛各单项C组难度动作的转体周数上呈现递增半周趋势,由于规则对落地方式的要求改变,两种动作空间的比例类型（跳站类型B-C-B与跳落类型B-C-A）出现换位（第十四届世锦赛以跳站类型B-C-B为多）。3.对A组和D组难度根命名的选用统计分析中发现,两届比赛各单项A组难度均为高比例的是俯卧撑腾起类,中比例选用的为旋腿类,支撑腾起类在第十五届世锦赛高比例选用,由于规则对支撑腾起类分值的提升,是成套难度数量增加的原因;两届比赛各单项D组难度均为高比例的是依柳辛类,单足转体类在第十四届世锦赛高比例选用,在第十五届世锦赛中比例选用,规则对单足转体类难度分值降低,是难度数量减少的原因。4.难度组合由于规则的修订,两届比赛出现了较大的差异性。第十四届难度组合总体的选用上,主要选用C+A及C+C,两种连接类型;第十五届各单项难度组合类型的总体选用上主要以两连接C+A及C+C为主,三连接以C+C+A为主,有技巧介入的难度组合类型使用数量较少;在最高分值难度组合上,第十四届均是C+A连接类型;第十五届均选用C+C+A三连接类型。5.两届难度的高分值难度选用上,均呈现出男子高于女子、单人高于集体的规律性特征,其中男单最高,其次为三人及女单,混双及五人最低;高分值难度动作在成套段落的分布上,各单项均前1/3套,高于中1/3套,高于后1/3套。第十五届的高分值难度分配的较第十四届更加合理。通过对第十四、十五届各单项的难度动作进行统计分析,依据论文所得出的研究结论去提出一些建议,希望通过本文可以对教练员及运动员提供实际的帮助,为我国竞技健美操保持世界领先位置提供参考依据。