进入21世纪以来,随着我国社会的进步,对人才的要求已经不仅仅限定在专业技能上,良好的心理素质、团队合作意识、沟通能力、意志品质都是必须具备的素质。为了适应这一变化,我国高校进行了一系列的教学改革,大力推广素质教育,在体育课程的改革中,突出了“健康第一”的指导思想,许多高等院校在课程改革的过程中,将拓展训练这种新兴的教育模式引入到体育课程当中,并且取得了不错的成效。拓展训练是体验式教育在中国特定环境中的产物,是借助于精心设计的特殊情境,以户外活动的形式让参与者进行体验,从中感悟出活动所蕴涵的理念,通过反思获得知识改变行为,实现可趋向性目标的一种教育模式,侧重于对心理健康和社会适应能力的培养。拓展训练在吉林省发展较晚,只有4年多的历史,而且在吉林省的高校教育当中还没有引进这一课程,本研究针对这一现状,对吉林省高校体育课程引入拓展训练做了可行性分析,采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,着重论述了拓展训练的起源和发展、理论依据,拓展训练引入吉林省高校体育课程的必要性、可能性,以及课程体系的设计和需注意的问题,为吉林省高校引入拓展训练课程提供理论参考。