近年,我国经济正由高速发展阶段转向高质量发展阶段,经济结构不断升级,社会不断发展。在当前阶段下,要想适应经济快速前进步伐,就要匹配相应的高质量就业模式。但为了适应社会经济高速发展,我国许多企业都面临着不少内外的压力和困境。新兴的技术压力、激烈的市场竞争、迫切的创新要求等,使得许多企业在这种环境压力下选择通过延长工作时间的方式来增加绩效,以此来快速达到企业目标,通过高积累手段达到高增长。这也由此导致了普遍的长时间工作、无序加班的工作现状。截至2019年,中国劳动者的工作时长已超过日本,位列世界第一。“996”工作制虽备受争议,但也日渐盛行。与此同时,随着新生代员工价值观念的改变和社会市场变动,就业难、离职率高、人口流动速度快也已成为社会普遍现象。因此,如何在当前高压力的环境中留住人才,是企业不可忽视的矛盾问题。而工作时间的长短与新生代员工工作绩效间的关系,也迫切需要进一步梳理。本文回顾了新生代员工、工作时间、工作投入、个人传统性和工作绩效的相关文献,结合工作要求-资源模型,构建了新生代员工工作时间与工作绩效的理论结构模型,并尝试通过引入工作投入和个人传统性,来进一步揭示新生代员工工作时间对工作绩效的影响路径。本文基于444份调查问卷所得的数据,运用SPSS统计软件对其进行分析,最终得出结论:新生代员工的工作时间与工作绩效呈现倒U型关系;新生代员工的工作时间与工作投入存在倒U型关系,且工作投入在工作时间与工作绩效的倒U型关系中起中介作用;工作投入对新生代员工工作时间与工作绩效的中介作用受员工个人传统性的调节。本文的研究丰富了工作时间的理论研究,为工作时间的适度范围提供了实证数据的验证,也对进一步全面了解工作绩效的作用机制有一定的借鉴意义;对企业根据不同员工特质制定不同的管理措施、建立科学有效的激励机制具有实际指导意义。