不论是资本主义国家还是社会主义国家,劳动者与雇佣者的关系都在不断发生着变化,劳动者大部分已经摆脱廉价劳动力的身份,而雇佣者也不再完全占据着劳动力市场的优位。同时人权意识的崛起使得劳动者不愿再出卖多余的劳动力赚取廉价的报酬和补偿。争取应有的休息权,享受作为人应该获得的精神满足成为主导世界的新的价值观念。国际人权文件中更将不得强迫劳动置于与衣食住行同等重要的位置。面对世界面貌的变化,劳动法也应做适应时代的修改。加班费作为权宜之计己经不能再担任现代劳资关系的调节剂。随着富士康加班恶性事件的曝光和“过劳死“现象的逐年增多,休息权逐步被公众所重视。这一权利并非社会发展的新产物,其早己以基本权利的身份写在我国宪法之中。休息与劳动虽然是一对意义相反的词语,但劳动法的产生却是为了保障劳动者的休息权,以劳动强迫之禁止为内涵。劳资双方的不对等关系,促使国家有义务保护休息权不受侵害,宪法渗透到私人与私人之间,国家保护义务理论应运而生。本文通过浅述国家保护义务理论,阐明国家在保护休息权应尽的义务。借鉴德国、日本等国家在休息权方面的保护,分析我国立法的缺失与不足。试图通过立法、行政、司法等途径改变超量加班的现状。