目的:中医思维在思维领域中独具特色，前人对此多有论述，但阐述角度较为单一。今整理归纳古今相关文献，从整体思维、中和思维、辩证思维、取象思维、虚静思维与顺势思维入手，对中医思维方法的层次以及相关关系进行归纳总结与比较分析，同时借鉴中医系统论的方法与气、阴阳、五行学说来研究总结中医思维与养生之间的关系，以探究其要旨，从而指导人们更好地进行养生保健。　　 方法:本论文采用理论研究的方法，包括文献整理的方法，逻辑方法，概念规范的方法。　　 结果:通过归纳整理与比较分析，从中医思维方法、中医养生、中医思维与养生的指导关系这三个方面进行研究。结果揭示:各种中医思维方法表现出各自特点，但都体现了一定程度的“整体”特性;中医养生也是在整体性的基础上，表现了协调平衡动态的特点;不同的中医思维在养生方法的应用上指导意义各有侧重，体现出一定的针对性，这同样是在整体性的基础上表现出的对应关系。　　 结论:当下，随着经济发展，人们生活水平的提高，加之日益严峻的环境、食品安全等问题，养生渐渐成为热门话题。但在顺应养生潮流的现实生活中，人们往往会因面对多种多样的养生方法而难以选择，甚或忽略了养生的关键。本研究从思维的角度入手，阐述思维的“整体”特性对养生的重大意义，指导人们转变养生观念，更好把握养生要旨，注重整体养生，从而延缓衰老，延年益寿。然中医思维相关内容极为丰富，有待今后进行更深入研究。