在当下这个信息化时代,尤其是5G社会的到来,手机给大学生带来诸多方便的同时,也慢慢开始操控着大学生的思想认知、情感表达、学习方式、生理功能、心理健康等诸多方面,让其深陷于手机强大功能的漩涡之中无法自控。以往研究已证实大学生在使用手机上存在着诸多问题,但阻止大学生使用手机也是不现实的,所以本研究旨在探索找到一些既能让大学生正确科学的使用手机,又能让他们脱离手机依赖的方法,就是本文研究的目的和意义所在。本研究选取了江西省的一所民办高等职业本科试点院校——南昌职业大学的在校大学生为研究对象,以观察、调查问卷和访谈的形式展开,采用统计分析软件SPSS将回收到的5299份调查问卷进行分析研究。用独立样本T检验和F方差阐明了手机依赖在人口学变量上的差异性;用相关和回归剖析与验证了大学生的手机依赖基本状况和社会支持在手机依赖与手机使用动机之间的部分中介作用;最后根据研究结论,综合运用社会支持理论、社会认知理论、目标管理理论和成就动机理论,从社会的宏观层面、学校、家庭的中观层面和个人的微观层面等四个方面提出切实可行的建议来应对当前较为突出的大学生手机依赖逐日飙升这一趋势。具体研究结果如下:与江西省以往研究的在校大学生手机依赖水、平相比,该校大学生手机依赖总均分为38.384,低于理论均值48,依赖水平处于中等偏下的位置;该校大学生的手机依赖、使用动机、社会支持对于不同的性别、年级、专业、专业排名、拥有手机数量、手机使用年数、手机价位、每天使用手机时间、是否在课堂上使用过手机、课型、老师对学生上课使用手机的态度、每节课使用手机时间、自我控制使用手机程度和是否赞成禁止手机带入课堂等人口学变量都存在着显著差异性;手机使用动机及其各维度分别与手机依赖及其各维度有着显著正相关关系。社会支持及各个维度分别与手机使用动机及各个维度呈显著正相关关系。社会支持的主观支持、客观支持、对社会支持的利用度与手机依赖的突显行为、心境改变、社交抚慰、手机依赖总均分呈显著负相关关系,但社会支持总均分与手机依赖及其各维度呈显著正相关关系。使用动机正向预测手机依赖,社会支持负向预测手机依赖。使用动机的3个维度自我表达、信息获取、人际沟通正向预测社会支持,使用动机的娱乐休闲负向预测社会支持。使用动机的娱乐休闲、自我表达正向预测手机依赖,使用动机的人际沟通负向预测手机依赖。本研究在对手机依赖、使用动机和社会支持进行相关性研究时,发现社会支持在手机使用动机与手机依赖之间存在着部分中介作用,随后借助SPSS软件计算路径系数,使用Bootstrap抽样检验法进行中介检验,研究结果显示使用动机及其各维度对手机依赖的直接效应显著;使用动机的3个子维度自我表达、人际沟通、信息获取通过社会支持这个链式中介作用于手机依赖效应显著;使用动机及其子维度娱乐休闲通过社会支持这个中介作用于手机依赖效应不显著。