最近几十年,全国各地都对当地的学生进行了体质健康测试,大部分调查结果显示,中国青少年体重、胸围等形态发育指标持续增长,而肺活量、速度、力量等指标却持续下滑,各种慢性疾病的发生率在青少年中也普遍呈递增趋势。体力活动是影响体质健康的重要因素之一,增加体力活动可以改善人们的身体健康状况,预防各种慢性疾病。青少年是学习文化知识的关键时期,他们的静态活动时间多,加上升学压力大,导致其体力活动水平严重下降。本文研究扬州市区中小学生体质健康与体力活动之间的相关性,为国家制定青少年的体力活动标准提供理论依据,达到提高青少年体质健康水平的目的。本研究采用文献资料、问卷调查、测试、逻辑分析、数理统计等研究方法,以扬州市区中小学学生体质健康与体力活动现状为研究对象,分析扬州市区中小学生体质健康与体力活动的相关性。通过分析得出以下结论：(1)扬州市区中小学生交通体力活动、休闲体力活动、学习体力活动和运动体力活动与体质健康存在相关性,适当的体力活动对青少年体质健康具有积极的促进作用。(2)扬州市区小学生交通活动时间与身高、体重、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、50M呈正相关,中学生交通体力活动时间与身高、50M呈正相关,与体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈呈负相关。乘车时间的增加,步行和骑自行车时间的减少对体质健康会有一定的负面影响。(3)扬州市区小学生休闲活动时间与身高、体重、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐呈负相关,与50M呈正相关。中学生休闲体力活动时间与身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈呈负相关,与50M呈正相关。过多的休闲活动在一定程度上损害了体质健康,长时间看电视、上网对中小学生身体素质的影响较大,容易造成体重超重,甚至是肥胖。(4)扬州市区小学生学习活动时间与身高、体重、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐呈负相关,与50M呈正相关。中学生学习活动时间与身高、体重、50M呈正相关,与肺活量、立定跳远、坐位体前屈呈负相关。学习活动也是影响中小学生体质健康的主要因素之-过长时间的学习活动会导致中小学学生的身体机能水平下降,因此要培养学生养成良好的生活习惯。(5)扬州市区小学生运动活动时间与身高呈正相关,与体重、坐位体前屈、50M呈显著负相关,与一分钟仰卧起坐呈显著正相关。中学生运动活动时间与身高呈正相关,与肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50M、800M、1000M、仰卧起坐、引体向上呈显著正相关,与体重、50M呈显著负相关。运动活动对学生的体质健康具有促进作用,可以提高学生身体的各项机能,预防各种疾病的发生。体力活动时间的减少降低了中小学生的各项身体机能水平,经常进行体力活动有利于心肺功能的提高,促进柔韧、力量等身体素质的提高,体力活动还可以消耗身体多余脂肪,预防肥胖等各种慢性疾病。(6)体力活动时间减少已经成为影响学生体质健康的重要因素之一,青少年应加强自我体力活动,积极参与适量的交通体力活动、休闲体力活动、学习体力活动和运动体力活动,养成健康的生活方式,促进体质健康水平的提高。