为了贯彻2011年中共中央、国务院下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件的精神和要求,培养德、智、体全面发展的国家栋梁,让体育回归大众,让体育塑造完善健康的青少年。尤其针对我国青少年体质健康持续25年下滑的现状,中央、国务院以及各级政府非常关注青少年的体质健康状况。正如梁启超讲过:少年强,则中国强。青少年体质健康的好坏直接影响祖国的发展和未来。所以有必要进行科学、严谨、规范和标准的研究。本人结合所学专业,根据乒乓球运动的项目特点,研究乒乓球运动对小学生体质健康的影响。本研究选取山西省孝义市市区5所小学9至11岁的174名小学生为研究对象,男女生各分成2组进行对照研究,通过测试得到的数据对比分析,对小学生体质健康的相关指标进行对比研究。通过各种测试手段,对小学生的身体形态、机能和素质分别选取不同的指标进行测试分析。从而更好的掌握乒乓球运动对小学生的健康有哪些促进作用,科学地对小学生进行乒乓球训练,从而增强学生体质,提高学生健康水平。本文采用文献资料法、实验法、数理统计法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对山西省孝义市5所小学随机选取的学生进行调查分析,其中将学生分为A、B两组(A组为进行乒乓球培训的学生,B组为进行英语培训的学生),A组进行1年的乒乓球课余培训,B组则是进行1年的课外英语写作培训。学生每周至少进行3次培训。按照实验前后相同器材和实验测试法,对原始数据进行采集,选取身高、体重、体重指数、肺活量、握力、视力、立定跳远、50米跑、800米跑、坐立体前屈等指标进行实验,两组学生进行对比。研究结果(一)孝义市小学对乒乓球运动的开展不甚重视,缺乏硬件设施和对小学生乒乓球活动的有效指导。(二)在身体形态方面,通过对孝义市市区所选5所学校的学生进行实验研究,得出结论,乒乓球运动对9-11岁的小学生的身高、体重的生长发育有促进作用。乒乓球运动可以很好地的控制小学生的体重,塑造良好的体型。(三)在身体机能方面,通过乒乓球运动,小学生肺活量有一定程度的提高,乒乓球运动可以使小学生呼吸系统保持健康。(四)在身体素质方面,乒乓球运动对提高小学生的握力水平效果显著,体现了乒乓球可以促进上肢力量素质的发展。同时,经过乒乓球运动的小学生,他们的50米跑成绩很优异,800米跑和坐立体前屈的成绩一般。说明乒乓球运动能够提高小学生的速度素质,但是对有氧耐力素质和柔韧素质成绩的提高不明显。(五)在其他小学推广开展乒乓球运动时,应当有效增加乒乓球课的指导和练习时间,合理设计乒乓球课的教学内容和组织形式,科学评定乒乓球运动对小学生体质健康的作用。