近年来,由于登记离婚程序过于简便,我国的离婚案件呈现出登记离婚数量增加以及轻率离婚现象频发等特征。而轻率离婚行为会破坏家庭和社会的稳定,损害未成年子女的利益,对当代年轻人的婚恋观产生负面影响。在此背景之下,《民法典》于1077条确立了离婚冷静期制度。该制度旨在减少轻率离婚,确保离婚案件中家庭成员的利益以及稳定社会秩序。但通过分析离婚冷静期的立法条文,并对离婚冷静期实施的具体案例与调查数据进行评估,发现离婚冷静期存在着一些不足之处。比如,离婚冷静期的适用没有排除例外情形,未明确离婚冷静期内夫妻的权利义务关系,离婚冷静期的期间设置不合理,社会认同度不高以及配套措施不健全。文章基于离婚冷静期制度存在的问题,从规范与实践方面提供多种建议,以期推动离婚冷静期制度的完善。本文共分为四个部分,第一章研究离婚冷静期制度的立法背景。分析我国离婚的现状与数据,总结出离婚率升高,登记离婚比例增长快以及轻率离婚数量增多是离婚案件的主要特征,并进一步分析了离婚的主要成因与危害。第二章探究离婚冷静期制度的价值追求及其效能评估。阐述了离婚冷静期的概念与特征,并分析条文关涉的利益冲突与衡量,文章还对离婚冷静期的立法条文与实施现状进行了效能评估,以发现其存在的问题。第三章对域外离婚冷静期的相关立法进行了考察,试图借鉴其成功经验,以完善我国的离婚冷静期制度。第四章提出完善我国离婚冷静期制度的具体举措。