目前世界艺术体操正处于激烈的竞争状态,迫使我们必须在规则的导向下找出我国艺术体操个人项目与世界强国之间的差距所在。身体难度是个人成套动作获得高价值的关键,更是本周期研究的重点。因此,本文以新周期(2017-2020)艺术体操评分规则的变化特征为依据,运用文献资料、录像观察、数理统计、逻辑分析等研究方法,对2018年全国艺术体操冠军赛个人全能前8名优秀运动员的圈、球、棒、带4项器械共计32套成套身体难度动作编排特征进行详实解析,遵循艺术体操项目最前沿的发展脉络,找出现阶段我国个人项目身体难度动作的新思路,旨在提升我国艺术体操个人项目的整体水平,为日后我国艺术体操在世界舞台上大放异彩打下坚实基础。研究结果表明:(1)在新周期规则的引领下,难度评分体系更加注重高规格技术,高难技术得以展现的同时,强调动作的规格;完成评分体系更加注重以具有较高艺术和娴熟技术纳入成套编排中,高难艺术得以展现的同时,强调动作的唯美。唯有高规格技术与高质量艺术并行,方可使运动员在赛场上独树一帜、一展风采。(2)我国大多数运动员4项器械身体难度所选择类型几乎相同,且过于集中缺乏多样性;身体难度与器械技术的结合主要以非基本器械技术动作为主,器械技术容量不足,无法体现器械典型特征;我国运动员身体难度与器械技术结合的时机不准确,完成得分率过低,最终导致身体难度不予认可,降低成套动作的得分率,影响了身体难度在成套动作中的实效价值。(3)身体难度类型个性化风格选编是实现个人成套动作高价值的艺术再升华,是提高个人项目艺术特色的制胜之道;身体难度多样化的运用器械极大地提升成套动作的技术亮点,使身体难度朝向器械技术多元化方向发展;身体难度编排应增加与器械难度结合的紧密度,为身体难度编排开辟新路径,提升成套动作的创意之美;高质量、完美无缺的完成是助推成套动作艺术再升华的保障。