情绪调节自我效能感是上世纪90年代才开始进入人们视野的,而且国内关于青少年情绪调节自我效能干预课程训练尚未涉及。因此本研究采用问卷法,以沈阳市某重点中学高一 656名学生为被试,探讨该校高一学生情绪调节自我效能感的现状和性别差异;并选取两个班分别作为实验组和对照组,对实验组进行情绪调节自我效能感干预课程训练,提高学生的情绪调节自我效能感,并采用spss20.0对所收集的数据进行统计分析。研究结果:(1)学生情绪调节自我效能感处于正常水平,较好,表达积极情绪自我效能感得分高干管理消极情绪自我效能感;(2)男女生情绪调节自我效能感存在显著差异,其中女孩更可能表达积极情绪自我效能感,男孩更有可能管理消极情绪自我效能感;(3)情绪调节自我效能感干预课程训练后,实验组情绪调节自我效能感各因子得分显著提高。