10-12岁男子下肢反应力量表现特征及与速度素质的关系研究

来源 :邵逸飞 | 被引量 : 0次 | 上传用户:edwinandwolf
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研究目的:探讨10-12岁处于速度素质发展敏感期男子的速度素质与下肢反应力量的相关性;根据年龄进行分组,探讨不同年龄受试者之间速度素质以及下肢反应力量的特征及差异性,为教练员了解该年龄段下肢反应力量特征提供理论支撑,帮助教练员选材和训练。研究对象:抽取65名国家田径单项高水平后备人才基地洛阳田径体校10-12岁处于基础训练阶段男子,18名10岁男子(10.268±0.373岁)、25名11岁男子(11.218±0.311 岁)和 22 名 12 岁男子(12.136±0.343 岁)。研究方法:采用实验法对65名10-12岁男子在运动场进行了速度素质测试,使用Kistler测力台进行三种不同形式垂直纵跳测试。速度素质测试包括30米跑、行进间30米跑、60米跑,测力台测试有半蹲跳、深蹲跳以及20、30、45cm高度跳深跳。测力台测试指标包括:最大力值、冲量、最大功率、腾空高度、力量发展速率、下肢刚度、反应力量比、反应力量指数等。使用数理统计法对受试者速度素质与垂直纵跳各项指标进行相关分析,通过独立样本T检验讨论不同年龄各项指标的差异性。研究结果:(1)三项速度素质与半蹲跳和深蹲跳的冲量、最大功率、腾空高度均具有显著负相关关系;与跳深跳的冲量、最大功率、RSI、RSR具有显著负相关关系。(2)10-12岁不同年龄男子在半蹲跳的冲量、功率指标上存在显著性差异(p<0.05),在深蹲跳的最大力值、腾空高度、RFD、RSImod、RSR指标上具有显著性差异(p<0.05),在20cm跳深跳的腾空高度、RSI指标上有显著性差异(p<0.05),在30cm跳深跳腾空高度、腾空时间指标上有显著性差异(p<0.05),45cm跳深跳三组间各项指标均无显著性差异。(3)10-12岁各年龄男子在不同高度跳深跳的最大力值、冲量、最大功率指标上具有显著性差异(p<0.05),且10岁组与12岁组在RFD指标上也具有显著性差异(p<0.05)。(4)同一年龄SJ与CMJ指标的差异性分析中,除10岁、12岁的RFD以及11岁最大力值有显著性差异外(p<0.05),其他指标均无显著性差异(p>0.05);(5)10-12岁男子在深蹲跳中肌肉弹性能利用率能力显著优于三个高度的跳深跳(p<0.05),且三个不同高度跳深跳的骨骼肌弹性能利用率均为负值,但随跳深高度增加,弹性能利用率有所提高。(6)11岁组的DJ成绩优于10岁组和12岁组,结合BMI指数发现,10-12岁男子的BMI指数与跳深跳的触地时间、RSR等指标具有显著相关关系(p>0.05)。研究结论:(1)10-12岁男子不同年龄之间的下肢反应力量存在显著性差异;相邻年龄之间速度素质的差异较小,但整体呈现出递增趋势。(2)三种垂直纵跳表现均可以较好地反应速度素质,反应力量大小会对速度素质产生影响。(3)较差的退让性工作能力会对SSC运动能力产生影响,不利于下肢骨骼肌弹性能的利用,退让性工作能力的发展应先于SSC运动能力的发展,且对于该年龄阶段下肢肌肉退让性工作能力较差的男子,不适合将跳深跳作为发展SSC能力的训练手段。(4)10-12岁男子的BMI指数会对跳深跳成绩造成一定影响。
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