人类社会发展中每一个历史时期必然存在一个适度的人口,以便和该国的经济发展水平、自然资源的多寡以及生态系统的负载能力保持平衡,以保证人类社会的可持续发展。人口过剩或不足,都会阻抗人口、经济与资源环境的协调发展。因此,适度人口是客观的,也是不容置疑的。本文从系统整体性出发,以资源决定供给为立论基础,将人口、资源与环境看作一个互相影响与作用的整体,通过对适度人口、承载力等概念及内涵的剖析,深入探讨了适度人口与承载力的作用机制,界定了综合承载力的概念,系统剖析了综合承载力内涵、特征和影响因素。尝试利用系统状态空间法,从综合承载力角度构建区域适度人口测度模型。结合吉林省现实条件,对影响适度人口因素进行分析,并根据各因子属性和其间相互影响强弱,确定适度人口评价指标体系,利用主成分分析法和熵权法确定权重,实现了区域适度人口定量化研究,克服了基于单一要素承载力测度适度人口的片面性。在此基础上从时空角度测算了吉林省适度人口,对结果进行分析,探讨形成原因,提出相应对策。