研究目的:研究800m训练中有氧能力和无氧运动能力在专项成绩中所占的比例;探索有效的有氧、无氧训练方法和安排;制定个体无氧阈、专项跑后最大血乳酸值和800m专项成绩速查表,以便专业队教练员在科学训练中使用;评价分析现有的训练方法,并提出改进意见.研究方法:对河北田径队10名男子中跑运动员(177.30±3.20cm,64.20±4.49kg,19.10±1.64ys),进行场地个体无氧阈测试和800m跑后的血乳酸最大值及专项成绩测试;进行运动员在场地专项练习中所采用的主要训练方法时的血乳酸值测试,分析专项训练手段代谢特点.结论:①800m跑运动成绩的提高主要是由血乳酸最大值的提高而决定的,高于与个体无氧阈的相关.②回归公式和速查表的制定,为教练员和科研人员在训练工作中明确800m运动员的无氧运动能力和有氧运动能力水平,更好的制订训练计划和预测运动员将会达到的专项竞技水平提供便利的和定量工具.③个体无氧阈测试和专项最大血乳酸测试有利于开展有氧、无氧专项训练手段针对性的评价.