交替传译中,译员需要同时完成听辨和记录,再用另外一种语言输出,传递信息。笔记能够辅助译员提高信息传达的准确性和全面性,而笔记有效性,则体现在能否存储住信息,能否唤起记忆,能否加深理解包括将逻辑显明化等。如果有效性低,反而会影响译员精力分配,影响听辨和产出两阶段中其他环节的效率,导致口译质量出现问题。本文以“2020年中国经济能否实现中速增长”线上模拟会议的汉英交替传译为例,通过将源语转写稿、译语转写稿、笔记三者对照,参照研究文献,首先给出了笔记有效性低的定义,总结了笔记有效性低的表现及原因,并针对性地提出了提高笔记有效性的三大策略。分析表明,笔记有效性低表现为笔记信息遗漏错记、记录冗余、结构模糊等,导致译语中出现了错译、漏译、表达不顺畅等问题。通过剖析背后的成因,笔者给出提高笔记有效性的策略,包括平衡听记精力分配、完善笔记符号体系、优化笔记逻辑结构等,以提高汉英交替传译中笔记的有效性,改善译语质量。