本文通过文献研究法、专家访谈法、观察法、数理统计法和逻辑分析法等方法,研究了第十一届全国少数民族传统体育运动会民族健身操自选套路前八名队伍参赛作品的创编规律。通过将前八名队伍的编排内容进行分析总结,努力推动民族健身操理论研究,试图为民族文化推广做出微薄贡献,通过对比其优缺点总结经验,为将来的参赛队伍提供更多创新思路。研究后得出以下结论:1.在创编动作风格上面,前八名队伍在民族风格上面进行深入挖掘,并将本队选择的民族风格中的非物质文化遗产编排其中,从中能看到很多新颖的民族文化元素,增强民族特色的同时也在民族文化的推广上具有很大价值;2.在创编动作内容上,前八名队伍遵循健身性、多样性、安全性及观赏性的规则要求,在步伐、操化、托举、难度和动力性配合等几方面均有非常突出的表现,其中各方面表现更均衡的队伍在排名上更具优势;3.在场地队形与空间利用上,前八名队伍将空间变化与队形变化结合,加上动作风格,形成了更加流畅富有层次的变化,所以在成套中队形的合理使用要结合自身所要展示的内容和所要表达的形式进行合理的设计与编排;4.前八名队伍在进行音乐的选择时,在符合规则要求的基础上,更能体现本套动作民族风格特点,并且能够与动作内容相结合,为民族健身操成套动作增添更多气氛和色彩,使成套动作更具生命力,与成套动作其他方面形成一个整体,相辅相成。并针对以上结论提出以下建议:1.在创编动作风格上,可以挖掘民族风格中更多原生态及非物质文化遗产元素,融入到动作、服装、音乐当中,增加民族健身操文化内涵,提升传播价值;2.在创编动作内容上,可以避免重复动作,多采用高冲击步伐以提升动作内容的体育性及丰富性;3.在场地队形与空间利用上,可以利用过渡队形及动力性配合等增加成套内容的流畅性和层次感;4.音乐的选取上,可以利用音乐的节奏变化调节成套内容的气氛,使之动静结合、张弛有度,增添成套动作艺术性。