“内线强攻保证进攻的稳定性,外线远投保障进攻的灵活性”这是篮球运动进攻平衡的基本规律之一。而中锋作为内线强攻的主要得分点,身体形态、个人技术运用方式与全队战术打法的结合是中锋在内线稳定发挥和吸引防守的关键。本文以29届和30届奥运会女篮前八名优秀中锋为研究对象,采用文献资料法、录像观察法和数理统计法等方法,分析我国女篮和世界优秀女篮中锋队员技术运用的异同,找出现代优秀女篮中锋在个人技术与全队战术配合中的规律,为全面提升中锋的技战术能力,建立符合我国女篮实际的中锋训练模式,提供可参考的依据。根据研究得出以下结论：一、美国队中锋以篮下限制区作为活动区域。投篮技术以篮下低位倚靠强打为手段,罚球命中率高,是篮下稳定的得分点,但不是球队主要得分队员。失误次数少,以抢夺篮板球为主职。常使用下掩护,切入篮下,利用身体优势,形成以高打低或造防守犯规。属于强悍勇猛型中锋。二、俄罗斯队中锋以三分线内作为主活动区域。投篮技术以中距离跳投为主要得分手段,罚球命中率高,总得分较低,不是全队主要得分点。传接球技术突出,失误次数少,抢夺篮板球数量多。常利用身高优势,频繁运用有球和无球掩护,吸引篮下防守上提,为队友助攻或切入篮下创造条件。属于高大聪慧型中锋。三、一国队中锋以三分线内作为主活动区域。投篮技术以中距离跳投和篮下勾手为主要得分手段,罚球命中率高,总得分高,是全队主要得分点。传接球技术熟练,移动速度快,抢夺篮板球数量多。常在右侧高位做有球掩护,左手顺势接球跳投。属于轻巧灵活型中锋。四、澳大利亚队中锋活动区域广泛。投篮技术全面,既能远投3分,又能强打篮下,3分球和罚球命中率高,得分能力强,是全队主要得分点。传接球技术和抢夺篮板球能力超群。能根据防守中锋的类型,灵活运用无球和有球掩护,全队步调一致,时机掌控准,战术运用得当。属于强壮全能型中锋,是未来女篮中锋的发展方向。