研究目的:通过为期8周的血流限制训练,测试干预前后对100m运动员的立定跳远、大腿中部肌肉围度、百米成绩、最大力量1RM、纵跳摸高指标是否产生影响,探究血流限制训练对100m运动员下肢力量的训练效果,为血流限制训练在下肢力量训练中的应用提供理论依据。研究方法:本研究主要运用了文献资料法、数理统计法、专家访谈法、实验法等研究方法。以南京体育学院（仙林校区）运动训练学院的16名100m运动员为研究对象,实验对象随机分成实验组与对照组,每组8名受试者,实验组采用血流限制训练,对照组采用传统抗阻训练。在实验前后一周,对16名受试者进行实验测试,身体形态测试为（年龄、身高、体重）和选定实验指标为（立定跳远测试、大腿中部肌肉围度、百米成绩测试、最大力量1RM测试、纵跳摸高）。实验阶段,将8周的训练划分为三个阶段,实验组和对照组均采用30%1RM、40%1RM、50%1RM的训练强度。实验组和对照组主要区别在于实验组的受试者使用血流限制训练设备,施加150mm Hg的压力于大腿中部腹股沟皱襞。实验组试验前后、对照组实验前后测试成绩,采用配对样本T检验,实验组和对照组实验后测试成绩,采用独立样本T检验。当p＜0.05,表示具有显著性差异,p＜0.01,表示具有非常显著性差异。研究结果:（1）立定跳远指标变化:实验组实验前后有非常显著性差异（p=0.000）;对照组实验前后无显著性差异（P=0.186）;实验后实验组和对照组有显著性差异（p=0.023）。（2）大腿中部肌肉围度指标变化:实验组实验前后无显著性差异（p=0.149）;对照组实验前后无显著性差异（P=0.663）;实验后实验组和对照组无显著性差异（p=0.463）。（3）百米成绩指标变化:实验组实验前后无显著性差异（p=0.240）;对照组实验前后无显著性差异（P=0.829）;实验后实验组和对照组无显著性差异（p=0.079）。（4）最大力量1RM指标变化:实验组实验前后有显著性差异（p=0.014）;对照组实验前后无显著性差异（P=0.780）;实验后实验组和对照组有显著性差异（p=0.023）。（5）纵跳摸高指标变化:实验组实验前后有非常显著性差异（p=0.000）;对照组实验前后无显著性差异（P=0.300）;实验组和对照组实验后有显著性差异（p=0.026）。研究结论:（1）血流限制训练对立定跳远、最大力量、纵跳摸高成绩提高显著。（2）血流限制训练优于传统抗阻训练对大腿中部肌肉围度、百米成绩的影响,但两者差异不显著。（3）血流限制训练和传统抗阻训练中,受试者各项指标都有所提高,但实验组更为明显。